불교적 관점에서 본 분노조절 연구

• 영문명: A Study of Anger Control from Buddhist Perspective
• 발행기관: 한국문화융합학회
• 저자명: 김미진
• 간행물 정보: 『문화와융합』제46권 1호, 649~660쪽, 전체 12쪽
• 주제분류: 복합학 > 학제간연구
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2024.01.31

국문 초록

본고의 목적은 업이 되는 분노를 불교적 관점에서 집단보다는 개인의 평온한 삶을 위하여 조절하는 방법을 논의하는 것이다. 이는 도덕적인 당위성이 아니라 개인의 자유의지가 발현되어 자신을 사랑하고자신으로부터의 해방을 의미하기도 한다. 분노는 해로운 마음이다. 불교적 관점에서 분노는 세 가지 해로운 마음 중에서 성냄에 속한다. 성냄은 악의를 의도로 가진다. 악의는 불만족에서 비롯된다. 따라서불만족이라는 악의가 초래하는 분노적 행위들은 개인의 삶과 타인의 삶을 모두 파괴하게 된다. 집단생활을 해야만 하는 사회에서 분노의 문제는 과거에도 현재에도 미래에도 사라지기는 힘들다. 하지만 불교적 관점에서 볼 때 분노라는 괴로움을 미리 예방하고 다스린다면 본 논문의 목적인 개인의 평온한삶을 살아갈 수 있을 거란 기대를 해 본다. 따라서 본 연구에서는 불교적 관점에서 먼저 분노의 메커니즘을 살펴보고, 다음으로 분노조절 방법을 두 가지로 나누어 제안하고자 한다. 첫째는 예방적 관점으로 자신의 성향을 파악하고 반조하기와 환경조성하는 방법이고, 다른 하나는 분노가 일어났을 때 그 분노를 다스리는 방법이다.

영문 초록

The purpose of this paper is to find a way to control anger that becomes karma for a peaceful life of individuals rather than groups from the Buddhist perspective. This is not a sense of moral obligation, but an individual's free will which means loving oneself and liberating from oneself. Anger is a harmful mind. Anger belongs to anger among the three harmful minds from a Buddhist point of view. Anger is intended to be malicious. Malice stems from dissatisfaction. Therefore, the angry acts caused by the malice of dissatisfaction destroy both the life of an individual and the life of others. In a society that has to live in a group, the problem of anger is difficult to disappear in the past, present, and future. However, from a Buddhist point of view, I expect that if the suffering of anger is prevented and controlled in advance, I will be able to live an individual's peaceful life, which is the purpose of this paper. Therefore, in this study, we will first look at the mechanism of anger from a Buddhist perspective and then divide it into two ways to control it. The first is reflect on oneself from a preventive point of view, make a surrounding environment, and the other is to control it when anger occurs.

목차

1. 서론

2. 분노의 메커니즘

3. 분노조절 방법

4. 결론

키워드

분노 분노조절 업 악의 불만족 Anger Anger control Karma Malice Dissatisfaction