결합조직 재활을 위한 수기 마사지 테크닉 적용이 얼굴 건강 및 통증, 수면 지표에 미치는 영향

• 영문명: Effects of a Manual Massage Technique for Connective Tissue Rehabilitation on Face Health, Pain, and Sleep Index
• 발행기관: 한국문화융합학회
• 저자명: 양지혜(Yang Jihye) 백형진(Beak Hyoungjean) 최은주(Choi Eunju) 김주영(Kim Jooyoung)
• 간행물 정보: 『문화와융합』제44권 4호, 921~932쪽, 전체 12쪽
• 주제분류: 복합학 > 학제간연구
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2022.04.30

국문 초록

본 연구는 성인 남성을 대상으로 결합조직 재활을 위한 수기 마사지 테크닉 적용이 얼굴 건강, 통증, 그리고수면 지표에 미치는 영향을 조사하는 데 목적이 있었다. 본 연구에는 성인 남성 20명이 참여하였다. 수기 마사지테크닉은 총 4주, 주 2회, 회당 30분 적용하였다. 얼굴 건강의 변화를 알아보기 위하여 얼굴 피부 상태와 얼굴 크기를 각각 측정하였다. 통증은 시각적 통증 척도를, 그리고 수면 지표는 한국어판 피츠버그 수면의 질 도구를 사용하였다. 통계 분석은 대응표본 t-검정을 사용하였다. 연구 결과, 수기 마사지 테크닉 적용 후 얼굴 건강(P < 0.01), 통증(P < 0.05), 그리고 수면 지표(P < 0.01)가 유의하게 개선된 것으로 나타났다. 이러한 결과를 기반으로 했을 때, 수기 마사지 테크닉 적용은 성인 남성의 얼굴 건강, 통증, 그리고 수면 지표를 변화시키는 데 있어서유용한 방법이 될 수 있을 것이다. 하지만, 미래에 좀 더 다양한 연구를 통해 이러한 결과를 일반화시킬 수 있어야 하겠다.

영문 초록

The purpose of this study was to investigate the effects of a manual massage technique for connective tissue rehabilitation on face health, pain, and sleep index in adult men. Twenty men participated in this study. The manual massage technique was performed twice weekly for 30 minutes per session for a total of 4 weeks. To assess change in face health, facial skin condition and face size were measured. Visual analogue scale (VAS) was used to assess pain and the Korean version of Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI-K) to compute a sleep index. Data were analyzed using paired t-test, and the results indicated that face health (P < 0.01), pain (P < 0.05), and sleep index (P < 0.01) were significantly improved after the application of the manual massage technique. Based on the study findings, it is believed that connective tissue rehabilitation is effective in improving face health, pain, and sleep index in adult men. In the future, further studies should be conducted to generalize the study findings.

목차

1. 서론

2. 연구방법

3. 결과

4. 논의

5. 결론

키워드

결합조직 재활 얼굴 건강 수기 마사지 테크닉 통증 수면 Connective tissue rehabilitation Face health Manual massage technique Pain Sleep