직장인 운동참여가 회복탄력성과 정신적웰빙 및 직장생활만족도에 미치는 영향

• 영문명: A Study on Influence of Employee’s Exercise on Resilience, Mental Well-Being and Work Life Satisfaction
• 발행기관: 학습자중심교과교육학회
• 저자명: 서재희(Seo, Jae-Hee) 허정훈(Huh, Jung-Hoon)
• 간행물 정보: 『학습자중심교과교육연구』제22권 16호, 941~956쪽, 전체 16쪽
• 주제분류: 사회과학 > 교육학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2022.08.31

국문 초록

목적 본 연구는 직장인의 운동참여가 회복탄력성과 정신적웰빙, 직장생활 만족도에 어떠한 영향을 미치는지 분석하고 주요 변인 간 관계를 검증하였다. 방법 2022년도 현재 직장인을 대상으로 설문지 465부를 배포 및 수집하였고 부적절한 자료를 제거한 후 총 440부를 본 연구에 사용하였다. SPSS 26.0, AMOS 26.0을 활용하여 빈도분석, 신뢰도분석, 탐색적⋅확인적 요인분석, 독립 t-test, 일원분산분석, 상관분석, 다중회귀분석을 실시하였다. 결과 첫째, 성별, 운동참여 여부, 운동참여 정도, 운동참여 종목에 따라 회복탄력성, 정신적웰빙, 직장생활 만족도는 유의한 차이가 있었다. 둘째, 회복탄력성은 정신적웰빙의 심리적웰빙, 정서적웰빙, 사회적웰빙과 직장생활만족에 정적상관이 있었다. 정신적웰빙은 직장생활만족도와 정적상관이 있었다. 셋째, 다중회귀분석 결과 회복탄력성은 정신적웰빙의 심리적웰빙, 정서적웰빙, 사회적웰빙과 직장생활만족도에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 정서적웰빙과 심리적웰빙은 직장생활만족도에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 결론 직장인의 운동참여는 그들의 회복탄력성과 정신적웰빙, 직장생활만족도에 긍정적 영향을 미쳤다. 운동참여가 정서 및 심리적으로 안정된 상태를 만들고 직장생활만족도를 높이는데 기여하는 것으로 확인되었다. 따라서 직장인이 운동에 적극적으로 참여할 수 있도록 개인적, 조직적 차원에서 다양한 중재전략이 필요하고, 국가적 차원에서 법적, 제도적 지원이 뒤따라야 한다.

영문 초록

Objectives The purpose of this paper is to analyze the influence of employee’s exercise on resilience, mental well-being, and work life satisfaction and to verify the relationship between main variables. Methods This paper distributed and collected 465 surveys on subjects working as employees as of 2022 and used total of 440 surveys after removing the inadequate ones. SPSS 26.0, AMOS 26.0 for the frequency analysis, reliability analysis, exploratory factor analysis, confirmatory factor analysis, independent sample t test, ANOVA, correlation analysis, and multiple regression analysis. Results First, the employees showed significant difference in resilience, mental well-being, and work life satisfaction depending on gender, exercise participation, exercise frequency, and type of exercise. Secondly, the resilience showed a positive correlation with mental well-being’s psychological well-being, emotional well-being, and social well-being and work life satisfaction. In addition, mental well-being showed a positive correlation with work life satisfaction. Third, according to the multiple regression analysis results, the resilience had a significant influence on the mental well-being’s psychological well-being, emotional well-being, and social well-being and work life satisfaction. The emotional well-being and psychological well-being also had a significant influence on the work life satisfaction. Conclusions According the results, the employee’s exercise participation had a positive influence on the resilience, mental well-being, and work life satisfaction. The results also showed that exercise contributes on emotionally and psychologically stable state and higher work life satisfaction. Thus, there needs to be various motivational intervention strategies in individual and organizational level followed up by policy and institutional supports in governmental level to encourage the employees participate in exercise more actively.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구 방법

Ⅲ. 연구 결과 및 논의

Ⅳ. 결론 및 제언

참고문헌

키워드

회복탄력성 정신적웰빙 직장생활만족도 직장인 운동참여 다중회귀분석 Resilience Mental Well-Being Work Life Satisfaction Employee Exercise Participation Multiple regression Analysis