학술논문
명상을 적용한 인지행동치료: 우울과 불안을 호소하는 중년 여성을 대상으로 한 단일사례연구
이용수 913
- 영문명
- A Single-Case Study of Cognitive Behavioral Therapy with Application of Meditation for Depression and Anxiety Experienced by Middle-Aged Women
- 발행기관
- 학습자중심교과교육학회
- 저자명
- 최서영(Seo-Yeong Choi) 송영숙(Yung-Sook Song)
- 간행물 정보
- 『학습자중심교과교육연구』제21권 22호, 777~794쪽, 전체 18쪽
- 주제분류
- 사회과학 > 교육학
- 파일형태
- 발행일자
- 2021.11.30
4,960원
구매일시로부터 72시간 이내에 다운로드 가능합니다.
이 학술논문 정보는 (주)교보문고와 각 발행기관 사이에 저작물 이용 계약이 체결된 것으로, 교보문고를 통해 제공되고 있습니다.
국문 초록
목적 본 연구는 명상 적용 인지행동치료가 중년 여성의 우울과 불안 감소에 효과가 있는지 알아보고, 실시 과정에서 드러나는 중년 여성의 인지 변화를 알아보는데 목적이 있다.
방법 연구 방법은 2020년 12월부터 2021년 3월까지 총 12회기를 주 1회, 90분씩 우울과 불안을 호소하는 57세의 중년 여성을 대상으로 실시한 단일사례연구이다. 참여자의 변화를 알아보기 위해 첫째, 우울 검사와 불안 검사를 사전, 사후 실시해서 비교하였으며 둘째, 매 회기 표현된 내담자의 인지 사고 내용을 토대로 우울과 불안의 변화를 비교하였다.
결과 연구 결과는 첫째 상담 개입으로 인해 심리검사에서 우울 및 불안 수치가 감소한 것으로 나타났다. 둘째, 매 회기에서 표현된 우울과 관련된 인지 사고 내용 가운데 초기에는 ‘아무도 못 믿음’, 중기에는 ‘실패에도 패배감 안 느낌’, 후기에는 ‘생각을 바꿔서 보니 고마움이 느껴짐’ 등으로 우울 반응이 낮아졌고 불안과 관련된 인지 사고 내용에서 초기에는 ‘모든 것에서 느끼는 불안’, 중기에는 ‘걱정은 있지만 불안은 줄어듦’, 후기의 ‘인간관계가 편안해짐’ 등으로 불안 반응이 낮아졌다.
결론 따라서 명상 적용 인지행동치료는 중년 여성의 우울과 불안 감소에 긍정적인 영향을 끼친 것을 확인할 수 있었다.
영문 초록
Objectives The purposes of this study are to examine the effect of cognitive behavioral therapy with application of meditation on the reduction of depression and anxiety experienced by middle-aged women, and to analyze the cognitive changes that occur during the application of cognitive behavioral therapy with application of meditation.
Methods It was conducted for a total of 12 sessions of 90 minutes each week from December 2020 to March 2021. Firstly, depression and anxiety test were performed before and after the therapy to observe the participants’ changes. Secondly, the changes in depression and anxiety were compared based on the participants’ cognitive thinking expressions in the therapy.
Results Studies have shown that both depression and anxiety levels decreased after mindfulness-based cognitive-behavioral therapy. Moreover, the cognitive thinking expressions related to depression were changed as “I can’t trust anyone” in the early stage, “I am not discouraged by failure” in the middle stage, and “I feel grateful for the people in my life” in the latter stage. The cognitive thinking expressions related to anxiety were changed as “I feel anxiety from everything” in the early stage, “I have some concerns but experience low anxiety levels” in the middle stage, and “I feel comfortable in interpersonal relationships” in the latter stage.
Conclusions Conclusively, it is confirmed that cognitive behavioral therapy with application of meditation has a positive effect on the reduction of depression and anxiety level in middle-aged women.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의 및 결론
키워드
해당간행물 수록 논문
- 역량 중심 교육으로서의 율곡의 교육사상 연구
- 코로나19 이후 4학년 간호대학생의 취업 스트레스 경험
- 핵심 개념(big idea) 중심의 교과서 구성 방안 탐색
- 부모양육태도가 청소년의 협동심에 미치는 영향
- COVID-19 상황에서 간호대학생의 심리적안녕감, 대학생활적응, 셀프리더십이 자기주도학습능력에 미치는 영향
- 어린이공원 관련 연구 동향 고찰
- 미혼모의 임신 기간 중 심리사회적 경험에 관한 현상학적 연구
- 학원의 교육문화에 대한 문화 기술적 연구
- 어머니가 인식한 부부갈등과 유아의 우울⋅불안의 관계에서 어머니의 부모분노의 매개효과
- 소설 감상문 쓰기 교육 연구
- 체육계열 졸업 여학생의 진로선택 경험에 관한 내러티브 탐구
- 협력 학습적 미술과 디자인을 활용한 유아 STEAM 프로그램 개발
- 취학 전 자녀를 둔 기혼간호사의 양육효능감과 남편의 지지가 양육스트레스에 미치는 영향
- 보육교사의 감사성향과 직무스트레스의 관계에서 자비의 매개효과 연구
- 부모의 창의효능감이 창의적 가정환경을 매개하여 유아의 창의적 성격에 미치는 영향
- 대학생의 의사소통 역량 구성요인 타당화 연구
- 멘토링 기반 진로효능감증진 프로그램이 간호대학생의 진로발달과 전공만족도에 미치는 장단기 효과
- 대학생의 문제중심 스트레스 대처전략, 긍정심리자본, 대학생활적응의 구조적 관계 연구
- 유아교사 놀이지원역량 영역 및 지표 구성에 관한 탐색 연구
- 영아의 사회-의사소통 능력이 영아-부모 및 영아-교사관계에 미치는 영향
- 일학습병행 기업현장교사의 양성교육에 대한 인식조사 및 개선 방안 연구
- 유아의 자아존중감, 회복탄력성, 어머니 양육태도와 유아 행복의 구조관계 분석
- ARCS모델 기반 아동간호학 온라인 수업이 간호대학생의 학습동기 및 자기주도학습에 미치는 효과
- 예 만들기 활동 수업에서 나타나는 초등학생의 수학적 추상화 및 수학적 의사소통에 관한 연구:
- 유아의 신체활동역량이 놀이성, 또래유능성 및 학습행동에 미치는 영향
- 유치원 현장에서 교사가 체험한 배움의 의미 탐구
- 대학생의 핵심역량이 학업성취에 미치는 영향에 대한 학업적 자기효능감의 매개효과
- 간호대학생의 삶의 만족 영향요인
- 플립드러닝 운영 교수자의 경험 탐색 연구
- 미래 미술교육을 위한 첨단매체 활용방안 탐구
- 대학생의 자기불일치와 학습몰입의 관계
- 학교문화예술교육 측면에서의 국악교수 전문성 개념 및 구성요소 탐색
- 융합교육 중심 창의성 프로그램이 예비유아교사의 창의성에 미치는 영향
- 강의식 대형강좌 학습자의 학습동기 유형 및 특징 분석
- 빅데이터를 활용한 유아교사의 데이터 리터러시 교육 탐색
- 외상경험이 있는 성인과 외상 후 성장의 관계
- 성인학습자를 위한 Online Collaborative Tool을 활용한 자서전쓰기 지도 사례
- 대학생 학업소진 관련 국내 연구에 대한 통합적 문헌 고찰
- 대학생의 긍정심리자본이 진로준비행동, 진로결정자기효능감, 진로적응성에 미치는 영향
- 가정의 독서환경 군집에 따른 유아 어휘력과 읽기 흥미의 차이
- 명상을 적용한 인지행동치료: 우울과 불안을 호소하는 중년 여성을 대상으로 한 단일사례연구
- 자기성장 집단상담 프로그램이 중학생의 학습된 무기력과 학습태도에 미치는 효과
- 엔지니어링 디자인 접목 과학 수업을 통한 창의역량의 신장
- 확률 단원에서 토의⋅토론식 수업으로 의사소통 능력 및 정의적 영역의 효과성 연구
- 교환형 문제 만들기 주고받기를 적용한 수업이 학업성취도 및 수학적 성향에 미치는 효과성 분석
- 대학 신입생 대상 온라인 동료 튜터링에 참여한 튜티의 경험에 대한 질적 연구
- 코로나 19에 따른 비대면 수업 경험에 대한 포커스그룹 인터뷰
- 음악교과서에 수록된 정가(正歌) 관련 내용 분석 및 문제점 고찰
- 서클 프로세스와 비폭력대화에 기초한 ‘소통 중심 평화⋅통일교육’
- 시간 관리를 활용한 대학의 온라인 학습지원 프로그램 운영 사례 연구
- 유아교사용 놀이중심 교육과정 실행 역량 척도의 구성요인 타당화
- 계획된 우연 기술 촉진 과정 탐구
- 고교학점제를 도입하는 국가 교육과정에서의 역량 반영 및 제시 방식 연구
- 코로나(COVID-19) 상황에서 대학생활적응, 학업스트레스가 여대생의 우울에 미치는 영향
- 선박 기관실 시뮬레이션 수업에서 교수자의 피드백 제공 방식에 따른 피드백 수용성, 피드백 활용능력 및 학업성취도의 차이
- 고등학교 교양 심리학 수업 실행연구
- 블렌디드 러닝 교수 역량에 대한 대학교수의 인식변화 및 교육요구도 분석
- 2019 개정 누리과정 운영에 대한 교육과정 실행 주체로서 유아교사 경험의 의미
- 장애 영⋅유아 음악 활동 연구 동향 분석
- 학습자중심교과교육연구 제21권 22호목차
- 초등학생의 자아존중감과 학교생활적응 향상을 위한 통합예술 집단프로그램의 개발 및 효과
- 제 4차 산업혁명시대 학교교육에서 교사의 역할 연구
- 2015개정교육과정 6학년 영어 교과서 과업 분석
- 중소기업 직장어린이집 설치⋅운영에 대한 수요자의 인식 및 요구 분석
- 포커스 그룹 인터뷰를 통해 본 유아교사 및 미술교사의 미술교육역량 강화 프로그램 개발을 위한 제안
참고문헌
관련논문
사회과학 > 교육학분야 BEST
더보기사회과학 > 교육학분야 NEW
- 디자인씽킹을 활용한 가정교과 협력적 소비 교육 프로그램의 개발 및 적용 효과 토론: 중학생의 협력적 문제해결역량 향상을 중심으로
- 가정계열 선택과목에 대한 고등학생의 요구 분석
- 가정계열 선택과목에 대한 고등학생의 요구 분석 대한 토론
최근 이용한 논문
교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!