자기자비 글쓰기가 학업지연 대학생의 자기조절에 미치는 영향

• 영문명: The Effect of Self-Compassion Writing on Self-Regulation for College Students with Tendency of Academic Procrastination
• 발행기관: 학습자중심교과교육학회
• 저자명: 조문주(Moon Joo Jo) 이아라(Ara Lee)
• 간행물 정보: 『학습자중심교과교육연구』제24권 5호, 57~75쪽, 전체 19쪽
• 주제분류: 사회과학 > 교육학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2024.03.15

국문 초록

목적 본 연구는 자기자비 글쓰기가 학업지연 대학생의 자기조절에 어떠한 영향을 미치는지 알아봄으로써 대학생 학업지연 행동 개선을 위한 효과적인 개입 방안을 마련하고자 진행하였다. 방법 경남 소재 대학생 48명을 대상으로 자기자비 글쓰기, 표현적 글쓰기, 주의분산 글쓰기 집단으로 나누어 실험을 진행하고 정서의 변화와 자기조절의 처치 효과를 확인하였다. 결과 대학생들이 학업지연 상황을 떠올린 직후와 글쓰기 처치를 실시하고 난 후에 경험하는 정서 변화를 호감도, 각성도, 통제감 측면에서 확인하였을 때, 글쓰기 집단 간 호감도와 통제감은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 그러나 각성도에서는 자기자비 글쓰기 집단이 유의하게 높았다. 각 글쓰기 처치 후 학습동기 전략 척도 점수는 집단 간 유의미한 차이가 없었다. 그러나 실제 미로과제의 수행 지속시간은 자기자비 글쓰기 처치 집단이 다른 두 집단에 비해 유의하게 긴 것으로 나타났다. 결론 처치 후 표현적 글쓰기, 주의분산 글쓰기, 자기자비 글쓰기는 모두 일시적으로 긍정 정서를 증가시키는데 영향을 주었으며, 자기자비 치료는 다른 글쓰기 방법에 비해 각성도를 높여 자신의 정서를 보다 선명하게 인식하도록 돕는 것으로 보인다. 또한 자기자비 글쓰기는 다른 글쓰기와 비교해서 유의미하게 자기조절 수행 수준을 높이는데 긍정적인 영향을 주었다. 이러한 결과는 학업지연 행동에 있어 자기자비 글쓰기의 구체적인 개입 효과를 확인한 것이다.

영문 초록

Objectives The purpose of this study was to find out the way to effectively intervene plan to improve the behavior of academic procrastination among college students by examining how self-compassion writing affects the self-regulation of college students with tendency academic procrastination. Methods It was intended to conduct an experiment on 48 college students based in gyeongnam by dividing them into self-compassion writing, expressive writing, and distractive writing groups to confirm the effect of treatment on emotional changes and self-regulation. Results When college students checked the emotional changes they experienced immediately after recalling the academic procrastination situation and after performing writing treatment in terms of pleasure, arousal, and dominance, there was no significant difference in pleasure and dominance between the writing groups, but the self-compassion writing group was significantly higher in arousal. There was no significant difference between groups in the MSLQ(Motivated Strategies for Learning Questionnaire) score after each writing treatment. On the other hand, it was found that the duration of the task to confirm the effect of self-regulated treatment was significantly longer in the self-compassion writing treatment group than in the other two groups. Conclusions After treatment, expressive writing, distraction writing, and self-compassion writing all temporarily increased positive emotions, and self-compassion therapy seems to help them recognize their emotions more clearly by increasing their arousal compared to other writing methods. In addition, self-compassion writing had a positive effect on significantly increasing the level of self-regulation performance compared to other writing. These results confirmed the specific intervention effect of self-compassion writing in academic procrastination behavior.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구 방법

Ⅲ. 연구결과

Ⅳ. 논의 및 제언

참고문헌

키워드

자기자비 글쓰기 학업지연행동 정서 자기조절 일원변량분석 self-compassion writing academic procrastination emotion self-regulation one-way ANOVA