영화와 글쓰기를 활용한 자기자비 처치가 상태자기자비 및 정서에 미치는 효과

• 영문명: The Effects of Self-Compassion Treatment using Movie and Writing on State Self-Compassion and Emotions for College Students with Speech Anxiety
• 발행기관: 학습자중심교과교육학회
• 저자명: 박일(Il Park) 박기환(Kee Hwan Park)
• 간행물 정보: 『학습자중심교과교육연구』제18권 3호, 775~798쪽, 전체 24쪽
• 주제분류: 사회과학 > 교육학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2018.02.28

국문 초록

본 연구는 발표불안이 있는 대학생들을 대상으로, 발표불안을 경험했던 상황을 회상함으로 인해 증가되었던 부정정서와 감소되었던 상태자기자비 및 긍정정서를 변화시키는데 있어서 ‘영화 및 자기자비 글쓰기 처치’, ‘영화처치’, ‘무처치’ 중 어떠한 개입이 더 효과적인지 비교해 보고자 하였다. 더 나아가 각 처치조건에 변화를 가져온 요인이 무엇인지도 탐색해보고자 하였다. 발표불안 수준이 높은 대학생을 선별하여 ‘영화 및 자기자비 글쓰기 처치 집단’, ‘영화처치 집단’, ‘무처치 집단’에 각 28명씩 무선할당 하였고, 각 집단 별로 발표불안을 경험했던 상황을 회상하기 전과 후 그리고 각 처치조건에 맞는 개입이 들어간 이후의 상태자기자비 및 정서(행복감, 슬픔, 분노감, 불안감) 수준을 측정하기 위해 혼합설계 반복측정 변량분석을 실시하였다. 그 결과, ‘영화 및 자기자비 글쓰기 처치 집단’이 ‘무처치 집단’에 비해 처치 후 상태자기자비가 더 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 또한 영화 및 자기자비 글쓰기 처치 에 변화를 가져 온 요인은 대인관계 및 의사소통 요인을 제외한 영화치료 요인과 자기자비 요인인 것으로 나타났으며, ‘영화처치’에 변화를 가져 온 요인은 마음챙김을 제외한 자기자비 요인, 영화치료 요인, 주의분산 및 이완 요인으로 나타났고, ‘무처치 집단’에 변화를 가져 온 요인은 주의분산 및 이완 요인으로 나타났다.

영문 초록

This study examined and compared effects of self-compassion treatment using movie and writing , movie treatment , and no-treatment to lower increased negative affects and increment decreased state self-compassion and positive affect arisen from recalling situations which the participants had experienced speech anxiety for college students with speech anxiety. Furthermore, this study attempted to explore change factors of each treatment condition. College students with high speech anxiety level were asked to reflect and write about a negative situation related to speech anxiety they had experienced and that had made them feel negative about themselves. After writing about the event, they were randomly assigned to one of the three conditions: self-compassion treatment using movie and writing(n=28) or movie treatment(n=28) or no-treatment(n=28) . Their state self-compassion and emotional reactions(happiness, sadness, anger, and anxiety) were measured before recall, after recall, and after treatment. The results of this study were as follows: first, self-compassion treatment using movie and writing presented more significant increase in state self-compassion than no-treatment after treatment. Second, change factors of self-compassion treatment using movie and writing were self-compassion factors, cinematherapy factors without relationship factor(interpersonal and communication); and, change factors of movie treatment were self-compassion factors without mindfulness factor, cinematherapy factors, and distraction and relaxation factors. Third, change factors of no-treatment were distraction and relaxation factors.

목차

국문초록

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 연구결과

Ⅳ. 결론 및 제언

참고문헌

ABSTRACT

키워드

발표불안 사회불안 자기자비 상태자기자비 영화치료 speech anxiety social anxiety self-compassion state self-compassion cinematherapy