근로자의 건강증진프로그램 참여가 혈액변인과 스트레스에 미치는 효과

• 영문명: Effects of Health Promotion Program on Physiological Blood Variables and Stress in Factory Workers in Manufacturing
• 발행기관: 학습자중심교과교육학회
• 저자명: 정은숙(Jung Eun Sook)
• 간행물 정보: 『학습자중심교과교육연구』제21권 23호, 1009~1017쪽, 전체 9쪽
• 주제분류: 사회과학 > 교육학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2021.12.15

국문 초록

목적 본 연구에서는 사업장 장년 여성근로자를 대상으로 건강증진프로그램인 생활체조를 8주간 실시한 후 혈액변인과 스트레스에 미치는 효과를 분석하기 위함이다. 방법 일개 사업장 근로자 27명을 대상으로 생활체조프로그램을 적용하여 중재 전후에 혈액변인과 심박의 변이도(Heart Rate Variabilit, HRV)를 활용한 스트레스 정도를 측정하였다. SPSS/WIN 23.0 프로그램을 이용하여 대상자의 종속변수에 대한 사전⋅사후 차이 분석은 Wilcoxon Signed Ranked Test로 하였다. 결과 연구대상자에게 사업장 내에서 8주간 생활체조프로그램을 실시한 결과, 혈액변인 중 총콜레스테롤, 식전 혈당은 통계적으로 유의한 감소가 있었고, 고밀도 콜레스테롤, 저밀도 콜레스테롤, 중성지방은 중재 전보다 중재 후 감소하였으나, 통계적으로 유의하진 않았다. 스트레스에서는 중재 전⋅후 차이분석에서 통계적으로 유의한 감소가 있었다. 결론 생활체조프로그램 중재 후에 긍정적인 효과를 나타낸 변수는 총콜레스테롤, 식전혈당, 스트레스이었다. 본 연구결과를 바탕으로 사업장 내에서 근로자를 대상으로 규칙적이고 적극적으로 생활체조프로그램을 실시한다면 건강한 혈액변인과 스트레스 관리에 유용할 것으로 사료된다.

영문 초록

Objectives This study aims to analyze the effects of an 8-week gymnastics program on blood variables and stress among older female employees Methods Physiological blood variables and stress levels were measured among 27 middle-aged women who worked in a factory before and after an 8-week gymnastics program provided in their workplace. Using the SPSS/WIN 23.0 program, Wilcoxon’s Signed Ranked Test was used to evaluate the differences in physiological blood variables and stress before and after gymnastic programs. Results After eight weeks of the gymnastics program, there was a statistically significant decrease in blood sugar and total cholesterol levels. However, the levels of high-density cholesterol, low-density cholesterol, and triglycerides did not show statistically significant differences. In addition, there was a statistically significant reduction in stress after the intervention. Conclusions Our finding indicates that the levels of total cholesterol and blood sugar, as well as stress, can decrease through the gymnastics program. Therefore, our study suggests that regular gymnastics programs in workplaces will help alleviate stress and prevent various chronic diseases in middle-aged workers in manufacturing.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구 방법

Ⅲ. 연구결과

Ⅳ. 논의

Ⅴ. 결론 및 제언

키워드

근로자 건강증진프로그램 생활체조프로그램 혈액변인 스트레스 Factory Worker Health promotion program gymnastics program blood variables stress