클래스핏 트레이닝이 아동의 체력과 전전두엽 실행기능에 미치는 영향

• 영문명: The Impact of Classfit Training on Physical Fitness and Prefrontal Executive Function in Children
• 발행기관: 학습자중심교과교육학회
• 저자명: 김형철 김경래
• 간행물 정보: 『학습자중심교과교육연구』제23권 1호, 745~756쪽, 전체 12쪽
• 주제분류: 사회과학 > 교육학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2023.01.15

국문 초록

목적 본 연구에서는 클래스핏 트레이닝(주 3회 40분씩, 총 12주간)의 참여가 아동의 체력과 전전두엽 실행기능에 미치는 영향을 규명함으로써 학교 현장에서 체력 및 실행기능 향상 프로그램으로 클래스핏 트레이닝을 활용하는 데 필요한 기초 자료를 제공하였다. 방법 실험 참여자는 자발적 참여 의하를 밝힌 초등학교 6학년 2학급을 편의 표집(운동집단 18명, 비교집단 18명)한 후 연구의 목적, 절차, 예상효과를 설명하고 학부모의 연구 참여 동의서를 받은 후 실험에 참여하였으며, 운동 전과 후의 체력과 전전두엽 실행기능을 측정하였다. 측정 자료는 SPSS 21 통계 프로그램을 이용하여 분석하였다. 결과 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 체력은 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 순발력 모든 하위 변인에서 집단과 측정시기별 상호작용 효과가 나타났다. 둘째, 전전두엽 실행기능은 하위 변인 중 색상-단어 점수 변인에서 집단과 측정시기별 상호작용 효과가 나타났다. 단어 점수와 색상 점수 변인은 측정시기에서 유의한 차가 나타났고, 특히 운동집단의 사후 결과 값이 통계적으로 유의하게 증가하였다. 결론 12주간의 클래스핏 트레이닝은 초등학생의 체력과 전전두엽 실행기능 향상에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다. 이는 클래스핏 트레이닝이 학교 현장에서 학생들의 체력 및 인지기능 향상을 위한 운동 프로그램으로 활용될 수 있을 것으로 사료된다.

영문 초록

Objectives The purpose of this study is to investigate the impact of the 12-week Class-fit training exercise program on physical fitness and prefrontal executive function in elementary school students and provide base data needed to use Class-fit training as physical fitness and prefrontal executive function improvement program of students. Methods In order to accomplish the purpose of this study, 36 sixth-grade students at E elementary school located in Seoul, were selected by convenience sampling and allocated 18 students each for the exercise group and the control group. Each group was measured for physical fitness and prefrontal executive function before and after the exercise. Class-fit training was implemented for 40 minutes of 3 times each week for 12 weeks. Results The results obtained through this study are as follows. First, muscle endurance, cardiovascular endurance, flexibility, power showed interaction effects in the group and time. Second, raw color-word score showed interaction effects in the group and time. Word raw score, color raw score showed significant differences in timing, particularly the post score of exercise group increased significantly. Conclusions In conclusion, 12-week Class-fit training had positive effect on elementary school students for physical fitness and prefrontal execution function. Class-fit training will make a contribution to the exercise program to help improve physical fitness and cognitive function.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구 방법

Ⅲ. 연구 결과

Ⅳ. 논의

Ⅴ. 결론 및 제언

참고문헌

키워드

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