우슈 산타 수련이 비만 초등학생의 신체구성 및 기능적 운동수행능력에 미치는 영향

• 영문명: Effects of Wushu-Sanda training on Body composition and Functional Exercise Performance Abilities in Obese Elementary Students
• 발행기관: 학습자중심교과교육학회
• 저자명: 차준열(Cha Jun Youl) 박찬대(Park Chan Dae) 박정민(Park, Jeong Min)
• 간행물 정보: 『학습자중심교과교육연구』제17권 6호, 537~549쪽, 전체 13쪽
• 주제분류: 사회과학 > 교육학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2017.03.31

국문 초록

본 연구는 2016년 10월부터 2016년 12월까지 S시에 거주하는 10～13세의 초등학생 40명(EG/20명, NEG/20명)으로 구성 하였으며, 우슈 산타 수련이 비만 초등학생의 신체구성 및 기능적 운동수행능력에 미치는 영향을 알아보기 위하여 그룹별 신체 구성(체중, BMI, 체지방률, 복부지방률, 기초대사량)과 기능적 운동수행능력을 알아 보았다. 우슈 산타 수련 후 신체구성의 변화는 EG 그룹에서 골격근량, BMI, 체지방률, 기초대사량에서 통계적으로 유의하게 나타났으며, 그룹 간 차이에서는 사후검사에서 신체구성의 모든 변인이 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 또한, 우슈 산타 수련 후 기능적 운동수행능력에 관한 연구에서는 EG 그룹에서 카리오카, 크로스 스텝, 한발멀리뛰기에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, NEG 그룹은 한발멀리뛰기에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 그룹 간 차이에서는 사후검사에서 기능적운동수행능력의 모든 변인이 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 위의 결과로 보아, 우슈 산타 수련이 초등학생의 신체구성 및 기능적 운동수행능력의 변화에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다.

영문 초록

This study was to investigate the effects of Wushu Sanda training on body composition and functional exercise performance in the obese elementary students. The participants were divided into two groups: Wushu Sanda Exercise group (n=20) and Control group (n=20). The Wushu Sanda training program for 12 weeks. The results of this study were as follows: First, As for the body composition, there were significantly decreased in body weight, body mass index, body fat percentage, whereas there were significantly increased in skeletal muscle, basal metabolic rate in EG. Second, there were significantly increased in carioca, co-contraction, shuttle-run, Cross over up step Right and Left, one-leg hop test Right and Left functional exercise performance abilities in EG. As conclusions, this study confirmed that the Wushu Sanda training could improve the body composition and functional exercise performance abilities of obese elementary students.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 결 과

Ⅳ. 논 의

Ⅴ. 결론 및 제언

참고문헌

키워드

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