명상 및 음악치료가 고등학생의 정서적 불안정성과 우울에 미치는 효과

• 영문명: The Effect of the Music Therapy and Mediation on Emotional-Unstability and Depression for Adolescent
• 발행기관: 한국자료분석학회
• 저자명: 박선미(Sunme Park) 허형(Hyung Huh)
• 간행물 정보: 『Journal of The Korean Data Analysis Society (JKDAS)』Vol.10 No.4, 2005~2022쪽, 전체 18쪽
• 주제분류: 자연과학 > 통계학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2008.08.30

국문 초록

본 연구의 목적은 음악치료와 명상호흡 처치를 통해 우울, 정서적 불안정성과 같은 청소년의 부정적인 심리 증상들을 감소시키는 것이었다. 음악치료와 명상호흡 프로그램을 제작하여 고등학생 57명을 대상으로 그 효과를 검증하였다. 통제집단(20명)과 음악치료만 처치한 집단(18명) 그리고 음악치료와 명상을 함께 처치한 집단(19명)을 대상으로 각 처치 집단별로 10회기가 진행되었으며 각 회기 지속 시간은 1시간이었다. 총 4주 동안 연구가 진행되었고 우울, 정서적 불안정성에 대해 사전, 사후 조사를 하였다. 연구결과, 통제 집단은 정서적 불안정성, 우울의 사전, 사후 점수에 유의한 차이가 없었지만 음악치료 집단과 명상과 음악치료를 함께 처치한 집단에서는 모두 사전, 사후 점수에 있어서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 또한 변량 분석 결과, 정서적 불안정성, 우울 감소에 있어 음악치료 집단에 비해 음악치료에 명상을 추가한 집단이 더 많이 감소한 것으로 나타났고 그 차이가 통계적으로 유의미하였다. 즉 명상의 추가적인 처치가 청소년의 정서적 불안정성, 우울에 있어 음악치료에 추가적으로 유의한 영향을 미쳤다고 할 수 있다.

영문 초록

The purpose of this study was to examine the effects of music therapy and mediation on emotional-unstability, and depression in adolescent. Control group pretest-post test design was adopted. The 57 high school students participated in this study and they were randomly assigned to three groups: (a) control group(n=20), (b) music therapy group(n=19), (c) music therapy+mediation group(n=18). Participants completed 20 one-hour sessions(10 sessions per each experimental group. The pretest and post test were measured by self-reported questionnaires (emotional-unstability and depression) of participants. Results indicated that each level of emotional-unstability and depression were not significant among three groups in the pretest data. Also, paired t-test results of emotional-unstability and depression in the control group were not significant statistically. However, paired t-test results of emotional-unstability and depression in the music therapy group and music therapy+mediation group were all significant statistically. Also, the differences of emotional-unstability and depression in the post test among three groups were statistically significant through ANOVA and Scheffé test. Specifically, the levels of emotional unstability and depression were lowest in the music therapy + mediation group. Thus, it were founded that the music therapy was effective technique to decrease emotional unstability and depression and additional treatment of mediation was also effective. These results suggest that additional treatment of mediation over other psychotherapy techniques might be an alternative plan to decrease negative psychological symptoms. However, to generalize these results, the independent effect of mediation, more various subjects, and long-term effect should be examined. Also, the more future studies will be needed to provide appropriate indicators to related organizations and educational fields.

목차

1. 서론

2. 방법

3. 결과

4. 논의 및 결론

참고문헌

키워드

음악치료 명상 정서적 불안정성 우울 청소년 music therapy mediation emotional unstability depression adolescent