만성요통 여성노인에서의 체간안정화 운동프로그램 효과

• 영문명: Effect of Trunk Stabilization Exercise Program in Elderly Women with Chronic Low Back Pain
• 발행기관: 한국노년학회
• 저자명: 김향수(Kim, Hyang Soo) 박연숙(Park, Yeon Suk) 김희경(Kim, Hee Kyung) 이정숙(Lee, Jeong Sook) 신은희(Shin, Eun Hee)
• 간행물 정보: 『한국노년학』제35권 4호, 1041~1059쪽, 전체 19쪽
• 주제분류: 사회과학 > 사회복지학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2015.11.30

국문 초록

본 연구는 만성요통 여성노인에게 체간안정화 운동프로그램을 시행하여 요통의 경감과 일상생활 기능장애개선, 유연성 증가, 균형능력 향상, 요실금 정도 감소, 질 수축력과 지속 시간의 효과를 검증하여 간호중재로 활용하고자 한다. 비동등성 대조군 사전-사후 설계의 유사실험 연구로써 D광역시에 거주하고 D,S,J 복지관을 이용하고 있는 여성노인 중 허리통증을 주 증상으로 6개월 이상 지속된 자, 실험군 27명, 대조군 27명 총 54명를 대상으로 2012년 5월 1일부터 7월 30일까지 총 3개월 동안 자료 수집하였다. 서술적 통계, χ2-test와 Fisher's exact test, t-test, paired t-test로 분석하였다. 연구결과, 체간안정화 프로그램에 참여한 실험군이 대조군보다 현재의통증(t=-6.614, p<.001), 가장 심할 때 통증(t=-6.246, p<.001), 일상생활 기능장애(t=-9.335, p<.001), 요실금의 정도(t=-5.377, p<.001)가 통계적으로 유의하게 감소하였고 균형 중 동적균형인 2.45m 왕복걷기(t=-2.393, p=.020)와 일직선 보행(t=-2.729, p=.009)에서는 통계적으로 유의하게 소요 시간이 줄어들었다. 유연성(t=5.748, p<.001), 균형 중 정적균형인 눈감고 외발서기(t=3.241, p=.002), 최대 질 수축력(t=5.253, p<.001), 평균 질 수축력(t=4.891, p<.001), 질 수축 지속시간(t=3.120, p=.004)은 통계적으로 유의하게 증가하였다. 따라서 체간안정화 운동프로그램은 만성요통 여성노인의 요통 경감과 일상생활 기능장애 개선, 유연성 증가, 부분적인 균형능력의 향상, 요실금 정도의 감소, 최대 및 평균 질 수축력 증가와 질 수축 지속시간을 연장하는 것으로 나타났다. 그러므로 체간안정화 운동프로그램은 만성요통 대상자의 통증, 기능장애, 유연성 감소와 같은 신체적 문제를 개선시키고 균형능력의 향상을 통해 낙상예방 및 요실금 개선을 위한 간호중재로 활용될 수 있으리라 사료된다

영문 초록

The purpose of this study was to examine the effect of trunk stabilization exercise program in elderly women with chronic low back pain. The study was non-equivalent control group pretest-posttest design. Female seniors in age of 65 or higher using D, J and S welfare centers in D metropolitan city having low back pains as main symptoms for 6 months or longer are randomly selected. The total number of the sample was 54 people, with 27 each in the experimental and control groups. Subjects decreased significantly current low back pain(F=31.851, p<.001), the worst low back pain(t=-6.246, p<.001), the disability(F=77.635, p<.001), timed up and go test(t=-2.393, p=.020), the degree of urinary incontinence(t=-5.377, p<.001) and increased significantly the flexibility(F=25.434, p<.001), standing on one leg with eyes open(F=8.023, p=.007), the maximum(t=5.253, p<.001) and mean(t=4.891, p<.001) of the pressure of vaginal contraction. Addition, the change of the condition of urinary incontinence(p=.008) showed significant differences. The degree of chronic low back pain, urinary incontinence, and the disability index of elderly women who had chronic low back pain decreased, and the condition of urinary incontinence positively change with the decline of the degree of urinary incontinence through the trunk stabilization exercise program.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 연구결과

Ⅳ. 논의

키워드

요통 기능장애 유연성 균형 요실금 질 수축력 질 수축 지속시간 Low back pain Disability Flexibility Postural balance Urinary incontinence