여성의 노령화와 체구성간의 관련성 분석

• 영문명: The Relationship between Aging and Body Composition in Women
• 발행기관: 한국노년학회
• 저자명: 정연수(Youn Soo Jung)
• 간행물 정보: 『한국노년학』제22권 3호, 193~205쪽, 전체 13쪽
• 주제분류: 사회과학 > 사회복지학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2002.12.30

국문 초록

규칙적인 운동을 수행하는 여성들에 있어서 체성분 변인이 연령별로 어떠한 차이를 나타내며 노령화되어 갈수록 나이와 체지방 및 제지방 체중의 변화를 알아보고자 본 연구에 총 236명의 여성들을 대상으로 하였다. 연구 대상자들의 평균연령은 45.18±13.08세(범위:18.2-76.0세)로 다 주파수 생채 전지적 임피던스 분석방법을 통하여 신체구성을 측정하였다. 측정한 데이터는 일원분산분석(One-way ANOVA) 및 그에 따른 사후검정(LSD), 그리고 측정변수간 단순상관관계와 단순희귀분석을 통하여 분석하였다. 대상자들의 신체구성 분석결과 근육량에 있어서(p>.05) 연령별 차이가 나타나지 않았다. 그러나 체지방 량(p>.05)과 체지방 을(p>.05)에 있어서는 연령층에 따라 차이를 나타냈다. 결론적으로, 근육량은 변함이 없다. 할지라도 체지방과 비만도는 나이가 들어감에 따라 증가하는 것으로 나타났지만 이에 따른 메커니즘은 알 수 없었다. 그러나 여성에게 있어서 체지방 증가는 40대 이후에 명확하게 나타나므로 건강관리 측면에서 체력증진을 통한 견강과 삶의 질, 수명의 연장이 명확하다는 선행연구와 본 연구 결과 규칙적인 유산소성 운동을 할 수만 있다면 가급적 젊어서 운동을 수행하는 것이 바람직하다고 할 수 있다. 또한, 체지방 증감을 규명할 수 있는 생리학적인 변인의 분석과 함께 동일 대상자들에 대한 종단적인 연구가 아니라 장기적인 연구가 요구됨을 제언한다.

영문 초록

The purpose of this study was to investigate the relationship between weight and body fat mass, percent body fat, and lean body mass with age. It shows the kind of different relationships which occur and especially which changes between age and lean body mass and body fat mass happen with aging. The participants were 236 women grouped according to age in decades. The body composition measurement used was a Bioelectricity Impedance Analysis method. The result of body composition analysis of the subjects shows that there is no difference (p>.05) in lean body mass with age. But body fat mass(p<.05) and percent body fat(p<.05) were different in different age groups. In conclusion, lean body mass does not change but body fat mass and degree of obesity do increase following an age increase. A mechanism to account for these observations is not known. In women, the body fat mass increase was clear after the age of 40 when it appeared. Therefore, the observations clearly indicate that fitness improves wellness and quality of life. If people are able to do vigorous exercise, it is preferable because it is most clearly associated with longer life. Also, with analysis of the physiology variables there is the possibility of finding out a body weight increase and a decrease demanded not from the cross-sectional study but from the longitudinal study using the same subjects.

목차

국문초록

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 이론적 배경

Ⅲ. 연구 방법

Ⅳ. 연구 결과

Ⅴ. 논의

Ⅵ. 결론

참고문헌

Abstract

키워드

나이 체구성 신체 활동을 Age Body Composition PA-R