고령자의 건강한 라이프스타일 형성을 위한 중재 전략 적용 파일럿(pilot)연구

• 영문명: A pilot study of applying intervention strategies to form a healthy lifestyle in the elderly
• 발행기관: 한국노년학회
• 저자명: 윤소현 임영명
• 간행물 정보: 『한국노년학』제43권 4호, 615~627쪽, 전체 13쪽
• 주제분류: 사회과학 > 사회복지학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2023.08.31

국문 초록

본 연구는 노인들의 건강한 라이프스타일 형성을 위한 중재 전략을 적용하여 미치는 효과와 적용 가능성을 알아보고자 하였다. 본 연구 대상은 지역사회 거주 노인 7명을 대상으로 사전⋅사후 평가와 총 8회기(주 2회, 70~90분)를 진행하였다. 중재 전략은 다양성을 가진 라이프스타일의 구성요소(신체활동, 식습관, 사회관계, 사회참여)에 대한 기회와 경험을 제공해 개선의지와 가치 형성, 습관형성(지 식, 평가, 경험, 계획)을 위해 계획되었다. 사전⋅사후 평가는 라이프스타일의 행동 변화와 가치체계, 자기효능감 그리고 중재 종료 시점에서 만족도를 조사하였다. 자료 분석은 SPSS 26.0을 사용하여 빈도분석, 기술통계, Wilcoxon signed-rank test를 실시하였다. 중재 후 라이프스타일 행동 변화와 가치, 자기효능감이 증가된 수준으로 나타났지만 통계적으로 유의하지 않았다. 중재 전략 적용에 따른 만족도는 매우 높은 것으로 나타났다. 본 연구를 통해 고령자들의 라이프스타일 변화 가능성을 확인함과 동시에 중재 전략의 도입과 중재 적용에서 참여자의 긍정적인 반응을 확인하였다. 이는 고령자의 건강한 라이프스타일 형성을 위한 중재 전략 적용의 도입과 확장을 위한 노력이 지속되어야 할 것이다.

영문 초록

This study aimed to investigate the effectiveness and applicability of applying intervention strategies for the formation of healthy lifestyles in the elderly. The subjects of this study were pre-evaluation and post-evaluation, a total of 8 sessions (twice a week, 70-90 minutes) targeting 7 elderly people living in the community. Intervention strategies provided opportunities and experiences for various lifestyle components(physical activity, eating habits, social relationships, and social participation), and became plans for improvement, value formation, and habit formation (knowldge, evaluation, experience, and planning). Pre- and post-intervention assessments were conducted to examine behavioral changes in lifestyle, value system, self-efficacy, and satisfaction at the end of the intervention. For data analysis, frequency analysis, descriptive statistics, and Wilcoxon signed-rank test were performed using SPSS 26.0. Lifestyle change, values, and self-efficacy increased after the intervention, but they were nor statistically significant. Satisfaction with the application of the intervention strategy was found to be very high. Through this study, we confirmed the possibility of lifestyle change in the elderly and at the same time confirmed the participants’ positive response to the introduction and application of the intervention strategy. Efforts to introduce and expand the application of intervention strategies for the formation of healthy lifestyles for the elderly should be continued.

키워드

가치 습관형성 자기인식 라이프스타일 Values Habit formation Self-awareness Lifestyle