학술논문
중량운동과 칼슘보충처치가 중년여성의 골밀도에 미치는 영향
이용수 26
- 영문명
- The effects on bone mineral densities of calcium supplementation and weight training in middle-aged women
- 발행기관
- 한국유산소운동과학회
- 저자명
- 나혜복(Na Hye Bok) 박진(Park Jin)
- 간행물 정보
- 『한국유산소운동과학회지』제5권 제1호, 23~31쪽, 전체 9쪽
- 주제분류
- 예술체육 > 체육
- 파일형태
- 발행일자
- 2001.06.30
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국문 초록
영문 초록
The purpose of this study was to investigate the effects on bone mineral densities of calcium supplementation and weight training in middle-aged women. Thirty women were participated and divided into two groups, calcium group(CG) and exercise-calcium group(ECG). The ECG was administered for 24 weeks(4 times a week, 1 hour a day) with the 70% intensity. The following results were obtained. After 24 weeks, the weight(F=10.882, p=0.004) and the muscular content(F=36.30, p=0.000) were significantly decreased both two groups. Bone density of femur was significantly increased(F=6.44, p=0.02) and bone density of ulna(distal part) was also significantly increased(F=4.78, p=0.042) in this study. However, there were no significant differences among the rest of the body parts. Bone density of lumbar vertebrae of ECG was sustained from 0.9379 mg/㎤ to 0.9347 mg/㎤. On the other hand, bone density of lumbar vertebrae of CG was little decreased from 1.0068 mg/㎤ to 0.8364 mg/㎤.
목차
I. 서론
II. 연구방법
III. 결과
IV. 논의
V. 결론
참고문헌
ABSTRACT
키워드
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참고문헌
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