청소년의 명상코칭 경험에 대한 주관성 연구: 여자중학생을 중심으로

• 영문명: Subjective Study on the Meditation Coaching Experience of Adolescents: - Focusing on Female Middle School Students -
• 발행기관: 아시아상담코칭학회
• 저자명: 홍명진
• 간행물 정보: 『Asia Counseling and Coaching Review』제7권 제1호, 15~32쪽, 전체 18쪽
• 주제분류: 복합학 > 감성과학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2025.02.28

국문 초록

본 연구는 Q 방법론을 활용하여 여자 중학생들의 명상코칭 경험에 대한 주관적 인식을 유형화하고, 각 유형의 특성과 그 의미를 분석하였다. 연구 대상은 S시 소재 여자중학교 학생 25명으로, Q-sorting을 통해 수집된 데이터를 Ken-Q 프로그램을 활용하여 주성분 분석과 배리맥스 회전 방식으로 분석하였다. 분석 결과, 네 가지 주요 인식 유형이 도출되었다. 첫째, ‘흥미중심 탐색형’은 명상코칭을 새로운 학습 방식으로 인식하며, 집단활동과 또래와의 상호작용에서 학습 동기를 얻는 특징을 보였다. 둘째, ‘효과중심 집중형’은 명상을 내적 안정과 집중력 향상을 위한 도구로 간주하며 학업 수행과 스트레스 관리에 효과적이라고 평가하였다. 셋째, ‘소통중심 교류형’은 친구들과의 상호작용과 집단활동을 중요시하며, 역동적인 활동을 선호하는 경향을 나타냈다. 넷째, ‘감정조절 갈등형’은 감정 인식과 조절의 중요성을 인지하며 외적 성과보다는 내적 경험을 중요하게 여겼다. 연구 결과, 명상코칭을 경험한 여자중학생들이 흥미, 효과, 소통, 감정 등 4가지의 서로 다른 특성에 초점을 맞추어 인식하는 것을 확인할 수 있었다. 또한 청소년의 유형별 특성과 요구를 반영한 맞춤형 프로그램 설계의 필요성을 제안하였다.

영문 초록

This study utilized Q methodology to categorize the subjective perceptions of female middle school students toward their experiences with meditation coaching and analyze the characteristics and significance of each type. The study involved 25 students from a girls’ middle school in S City and analyzed the data collected through Q-sorting using the Ken-Q Analysis Desktop Edition (Ken-Q) program with principal component analysis and Varimax rotation. The analysis revealed four main perception types. First, the “interest-oriented exploratory type” viewed meditation coaching as a novel learning method, emphasizing the motivation gained from group activities and peer interactions. Second, the “effect-oriented focused type” perceived meditation as a tool for enhancing inner stability and concentration, recognizing its effectiveness in academic performance and stress management. Third, the “communication-oriented interactive type” prioritized interactions with peers and group activities, showing a preference for dynamic activities. Finally, the “emotional regulation conflict type” recognized the importance of emotion awareness and regulation, placing greater value on internal experiences rather than external outcomes. The research results revealed that female middle school students who experienced meditation coaching perceived it through four distinct lenses: interest, effectiveness, communication, and emotions. Moreover, the study understood the necessity of designing tailored programs that address the characteristics and needs of each perception type.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구 방법

Ⅲ. 연구 결과

Ⅳ. 논의 및 결론

참고문헌

키워드

청소년, 여자중학생, 명상코칭, 주관성, Q 방법론