자비명상기반 프로그램이 위기청소년의 자존감, 충동성, 공격성에 미치는 효과

• 발행기관: 한국명상학회
• 저자명: 박은하 김완석
• 간행물 정보: 『한국명상학회지』제5권 제1호, 17~32쪽, 전체 16쪽
• 주제분류: 사회과학 > 심리학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2015.08.10

국문 초록

본 연구는 자비명상기반 프로그램이 위기청소년의 자존감, 충동성, 공격성에 어떤 영향을 미 치는지 확인하고자 하였다. 자비명상기반 프로그램은 자존감, 충동성, 공격성의 문제를 가진 청소년들의 자존감을 향상시키고 충동성과 공격성을 감소시키는데 효과가 있을 것이다. 가설 을 검증하기 위해서 여성가족부 산하 기관에 위탁된 위기청소년 35명을 자비명상기반 프로그 램 집단(n=18)과, 사회성강화 프로그램 집단(n=17)에 순차적으로 교차 배치하여 프로그램을 실시하였다. 그 결과 자비명상기반 프로그램 집단은 자존감이 증가하였으며, 충동성과 공격성 에서 감소하는 효과가 나타났다. 이 결과는 자비명상기반 프로그램이 자존감을 향상시키고, 충동성과 공격성을 감소시키는데 긍정적인 영향을 미친다는 것을 보여준다. 마지막으로 본 연구의 의의, 제한점 및 후속연구를 위한 시사점을 논의하였다.

목차

방 법

결 과

논 의

참고문헌

키워드

자비명상 자존감 충동성 공격성 위기청소년 Loving-kindness and compassion meditation Self-esteem Impulsivity Aggression Youth at risk