학술논문
줄넘기 운동을 통한 비만 아동 운동 처방의 효과
이용수 86
- 영문명
- 발행기관
- 경인교육대학교 교육연구원
- 저자명
- 박기호 양동천
- 간행물 정보
- 『교육논총』제25권 제1호, 103~120쪽, 전체 18쪽
- 주제분류
- 사회과학 > 교육학
- 파일형태
- 발행일자
- 2005.01.01
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국문 초록
본 연구의 목적은 움직임을 싫어하는 비만 아동들에게 운동의 필요성을 인식하게
하여 언제 어디서나 쉽게 수행할 수 있는 줄넘기 운동을 통하여 비만도를 개선하고
기초 체력을 향상하며 자주적으로 꾸준히 운동하는 태도를 기르는데 있다. 한국 소
아발육 표준치에 따른 비만도표에 의해 비만도 20% 이상인 5학년 남학생 10명을 연
구 대상으로 선정하여 10주 동안, 주 3~5회, 50~80% HRmax의 강도로 운동처방 프
로그램을 실시하여 신장, 체중, 체지방의 신체적 변화와 50m달리기, 윗몸일으키기,
제자리멀리뛰기, 1000달리기의 체력 변화를 운동처방 전․후로 측정하였다. 자료 분
석은 SPSS/PC+ 프로그램을 이용하여 인원수가 적을 경우 이용하는 통계처리방법인
비모수 검정방법 중 사전․사후 검정 도구인 Wilcoxon 부호 순위 검정을 이용하여 통
계처리하고 유의수준은 P<.05 수준으로 비교․분석하였다.
줄넘기 운동처방을 통해 신장은 149.59㎝에서 150.81㎝로 증가하여 유의한 차이
가 있었으나 이는 운동에 의한 증가보다는 자연적 증가로 생각된다. 체중은 61.25㎏
에서 61.00㎏으로 0.25㎏ 감소하였고, 운동처방 후 유의한 차이가 있었다. 또한 체
지방량은 34.33%에서 32.49%로 1.84%로 감소하였고, 운동처방 후 유의한 차이가 있
었다. 줄넘기 운동처방을 통해 50m 달리기에서는 평균 0.12초 단축되었고 윗몸일으
키기에서는 평균 1.8회 증가하였으며, 운동처방 후 유의한 차이가 있었다. 제자리멀
리뛰기에서는 민첩성 향상 등으로 1.3㎝ 증가하였고, 오래달리기와 걷기를 통해
1000m 달리기에서는 심폐지구력이 향상되어 35초 감소하였고, 운동처방 후 유의한
차이가 있었다.
영문 초록
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 요약 및 제언
참고문헌
ABSTRACT
키워드
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