생활체육과 요가의 만남

• 영문명: Meeting of Sport for all and Yoga
• 발행기관: 원광대학교 요가학연구소
• 저자명: 김소영(Kim so young)
• 간행물 정보: 『요가학저널』제4권, 4~29쪽, 전체 26쪽
• 주제분류: 인문학 > 철학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2015.12.06

국문 초록

요가는 기원전 3,000년 이전부터 인류문화와 함께 몸과 마음의 수련법으로 이어져 내려왔다. 요즘 한국에서는 국민의 건강을 위하여 7330운동 등 백세까지의 건강을 위한 생활체육 프로그램들이 활성화 되고 있다. 시대의 흐름 속에서 요가도 국민생활체육에 진입하려고 하지만 정부쪽의 행정절차도 간단치 않고 생활체육에 대한 요가계의 고민도 없지 않다. 요가는 개인수련과 사회를 통한 생활체육과의 교섭에서 진통을 겪고 있는 셈이다. 현재 한국요가가가야 할 길은 몸. 마음. 영혼의 연결속에서 체. 덕. 지를 통해 해탈로 가는 방향을 선택해야 한다. 그것은 다양한 인류문화에 요가가 습합하고, 통섭하고, 통합하는 결합이 필요하다는 것이다. 그래서 요가도 고전요가의 아슈땅가 수행체계를 기반으로 생활체육 발전에 이바지하여야 한다. 요가 문화가 대중화되기 위해서는 요가는 낯선 것과 조우해야 한다. 이를테면, 요가와 놀이의 만남, 요가와 인문학, 요가와 문화의 만남이 이루어져야 한다. 또한 요가는 내부적인 경향성들과도 만남이 이루어져야 한다. 세계로 알려진 아슈땅가 빈야사 요가, 비크람 요가, 아이엥가 요가, 크리팔루 요가, 비니 요가, 포레스트요가 . 요가댄스, 에어리얼요가, 무드라 요가, 힐링 요가, 홀리스틱 요가, 에코 요가, 플라잉 요가 등 수많은 요가와 만나야 한다. 그리고 체육과 연관된 소매틱 요가, 휘트니스의 요가, 생활체육의 요가 등 다양한 요가와 만나야 한다. 이러한 만남 이후에 몸의 건강함, 마음의 행복함, 영혼의 대자유의 소나타가 인류문화에 영향을 줄 것이다.

영문 초록

The physical education can promote the liberal arts knowledge when it comes across the psychological stability elements of Yoga. Yoga helps to understand the importance of the body, how the body interacts with the energy, and the relationship between the body and the life and cultural factors in the world. There has been a gradual and steady development in the efforts to present information on physical activity and health to the general public. Regular physical activity should be transformed into the evolutionary physical education with cognitively humanistic, whole-person, and multi-cultural understanding characteristics. When the healthy body manifests the power of love in virtue, it will open wisdom inside, and complete self-revelation of divinity in every way. Yoga must start to play the crucial roles in the development of sports in society on the base of Aṣṭaṇga practices. To introduce yoga to the public efficiently, it requires the natural join in the play and cultures and humanities. The integral yoga intends to acquire the effect of enhancing the quality of life and increasing the level of happiness of the people through the development of the cooperative communication skills in society. It allows not only individual health and proactive life improvement but also healthier society. It should aim to deliver the brighter vision in social justice for the underprivileged people and specially those vulnerable group of people through the academic yoga activities as well. Therefore, along with the popularization of the integral yoga movement, it is just about time to accept yoga and explore the current changes in the physical education. There are now many ways of yoga around the world, such as Aṣṭaṇga vinyasa yoga, Bikram yoga, Iyengar yoga, therapy yoga or Vini yoga, Forest yoga, yoga dance, healing yoga, somatic yoga etc, and they are ready to meet Sport for all.

목차

국문초록

Ⅰ. 제시부(exposition)

Ⅱ. 발전부(Development)

Ⅲ. 재현부(Recapitulation)

Ⅳ.코다(Coda)

참고자료

Abstract

키워드

요가 생활체육 국민생활체육요가 국민생활체육전국요가연합회 소매 요가 요가 문화 Yoga Spor fo all physica education healin yoga somati yoga yog culture