상담자의 마음챙김이 소진에 미치는 영향에 관한 고찰

• 영문명: A Study on the Effects of Counselor’s Mindfulness on Burnout
• 발행기관: 한국명상학회
• 저자명: 전경숙(Kyoung sook Jeon)
• 간행물 정보: 『한국명상학회지』제9권 제2호, 49~74쪽, 전체 26쪽
• 주제분류: 사회과학 > 심리학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2019.08.31

국문 초록

마음챙김은 상담자 소진의 보호요인이며, 예방과 관리에 효과적이라는 것은 기존연구들을 통해 확인 할 수 있었다. 본 연구는 마음챙김의 요소가 상담자의 소진에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 알아보고자 하였다. 이를 위해 마음챙김의 심리치료적 적용과 치료적 기제에 대해 살펴보았고, 이러한 치료기제들이 상담자의 소진에 어떻게 영향을 주는지에 대해 설명하였다. 마음챙김의 심리치료적기제들은 학자와 치료영역에 따라 사용하는 표현과 중요도에서 약간의 차이가 있었다. 본 연구에서는 상담자의 소진과정을 4단계로 구분하여 각 단계별 마음챙김의 치료기제들이 어떻게 작용하여 도움이 될 것인지에 대해 설명하였다. 결론적으로 마음챙김수련은 상담자의 소진을 예방, 관리할 수 있을 뿐만 아니라, 상담자의 전문적인 기량과 인성적자질을 향상시킬 수 있는 것으로 보이는 바, 향 후 상담자의 교육프로그램의 개발 및 효과검증의 필요성을 제기하였다.

영문 초록

Mindfulness is a protective factor for burnout of counselors, and it is confirmed through previous studies that it is effective for prevention and management. The purpose of this study was to examine how the factors of mindfulness affect the burnout of counselors. For this purpose, This study examined the psychotherapeutic application of the mindfulness and the therapeutic mechanism, and explained how these therapeutic mechanisms affect the burnout of the counselor. The psychotherapeutic mechanism of mindfulness was slightly different from the expression and importance used according to the scholar and the therapy area. This study divided counselor burnout process into four phases and explained how the psychotherapeutic mechanisms of mindfulness at each phase would work and help. In conclusion, mindfulness training seems to be able not only to prevent and manage the burnout of counselors, but also to improve the professional skills and personality qualities of counselors. Therefore, the necessity of the development of education program of the counselor and the verification of the effect were suggested.

키워드

마음챙김 심리치료기제 상담자소진 소진예방 및 관리 상담자교육 Mindfulness psychotheraputic machanism counselor’s burnout burnout management counselor education