발달장애아동을 양육하는 여성의 요가심신치료 경험에 관한 내러티브 탐구

• 영문명: A narrative inquiry into the experience of Yoga Therapy for Mind and Body for women with developmental disabled children
• 발행기관: 한국명상학회
• 저자명: 이은정(Eun-Jeong Lee)
• 간행물 정보: 『한국명상학회지』제9권 제2호, 23~47쪽, 전체 25쪽
• 주제분류: 사회과학 > 심리학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2019.08.31

국문 초록

본 연구는 발달장애아를 양육하는 여성이 요가심신치료를 경험하면서 그들의 몸과 마음에 어떤 변화가 일어나는지 알아보고자 하였다. 그리고 그 경험이 이들의 심신건강 증진에 어떤 의미가 있는지 살펴보고자 했다. 질적 연구방법인 내러티브 탐구방법을 적용하여 발달장애아를 키우고 있는 여성 3명을 대상으로 2017년 3월부터 6월까지 주 1회, 70분씩 총 12회의 요가심신치료를 진행하였다. 이 연구를 위한 자료는 각 회기별 축어록, 개인 수련일지, 연구자의 현황일지 및 평가지, 스트레스 척도 검사, 현장 신체사진, 설문지 등이다. 연구자는 현장에서 구성한 텍스트로 그들의 경험을 재구성하였으며 이를 바탕으로 경험의 의미를 도출하였다. 본 연구 과정에서 나타난 결과로 발달장애아를 양육하는 여성의 요가심신치료 경험이야기는 다음과 같다. ‘A’의 요가심신치료 경험은 <딸과의 관계를 다시보다>, <긴장을 해소하다>, <남편과 편해지다>, <딸을 긍정적으로 바라보게 되다>, <몸과 마음의 상태를 알아차리다>이다. ‘B’의 요가심신치료 경험은 <나를 되돌아 보다>, <남편에 대한 연민을 느끼다>, <양육의 부담에서 벗어나다>, <나를 알아가게 되다>, <스트레스 해소하는 방법을 터득하다>, <내가 확장되는 경험을 하다>이다. ‘C’의 요가심신치료 경험은 <몸 자각을 통해 나를 알게 되다>, <휴식을 취할 수 있게 되다>, <몸을 통해 이 순간을 경험하다>, <나를 표현하게 되다>, <가벼움을 느끼다>이다. 이들 발달장애아를 양육하는 세 여성의 요가심신치료에 관한 경험의 의미는 아이의 장애를 수용하고 외부로 향한 마음을 내면으로 돌리는 계기가 되었으며 이완과 휴식을 맛보게 되었다. 이로 인해 몸과 마음의 상태에 대한 알아차림이 깊어지고 현실에서의 삶을 더욱 굳건하고 안정되게 하였다. 또한 요가심신치료는 ‘나’를 알아가는 여정으로서 의의가 있다.

영문 초록

This study looked to see what changes were going on in their bodies and minds as women who were raising children with developmental disabilities experienced yoga Therapy for Mind and Body And we wanted to look at what the experience meant to improve their mental and physical health. A total of 12 yoga Therapy for Mind and Body treatments were conducted once a week for 70 minutes from March to June 2017 for three women who were developing children with developmental disabilities by applying the qualitative research method, narrative inquiry method. The data for this study are the diaries of each session, individual training journals, current notes and reviews of researchers, stress scale tests, on-site physical photos and questionnaires. The researcher reconstructed their experiences with the texts constructed in the field and derived the meaning of the experiences based on them. As a result of this study, the story of experience of yoga therapy for mind and body of a woman who has a child with developmental disorder is as in the following. Subject A s experiences of yoga therapy are as follows: , , , , . Subject B s are as follows: , , , , , . Subject C s are as follows: , , , , . The meanings of yoga Therapy for Mind and Body experience of these three women who are nursing a child with developmental disorder admit their child s disorder and they turn their mind from outside to inside and mind and body allows them to be relaxed and take a rested. with a deeper awareness of the state of mind and body and it has made life stronger and more stable in reality. also yoga therapy for Mind and Body is meaningful as a journey to know “I.”

키워드

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