체력급수에 따른 초등학교 여학생의 심폐기능의 차

• 발행기관: 한국초등체육학회
• 저자명: 박기호 라기창
• 간행물 정보: 『한국초등체육학회지』제13권 제2호, 131~140쪽, 전체 10쪽
• 주제분류: 사회과학 > 교육학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2008.01.01

국문 초록

유산소 운동은 호흡에 의해 조직으로 들어온 산소를 이용하여 에너지를 형성하고 그 에너지에 의해 근 수축을 일으키는 운동으로서, 유산소성 운동이 심폐기능에 미치는 주된 효과로는 최대산소섭취량의 증가, 안정시 심박수의 감소, 심박출량의 증가, 심장근의 비대, 폐활량 및 폐확산 능력의 증대가 있다. 유산소 운동시에는 직접 에너지를 형성하는 당질과 지방 등의 영양소와 산소가 충분히 공급되어 장시간 운동이 가능하게 된다(백삼현, 2006). 심폐지구력은 호흡 순환계에 부하가 주어진

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 연구결과

IV. 논 의

참고문헌

ABSTRACT