자비중심치료 개관연구

• 영문명: Overview study of Compassion-Focused Therapy(CFT)
• 발행기관: 한국REBT인지행동치료학회
• 저자명: 김모라 차민아 이윤경 김지연
• 간행물 정보: 『한국REBT인지행동치료』제3권 제1호, 51~74쪽, 전체 24쪽
• 주제분류: 사회과학 > 심리학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2023.02.28

국문 초록

본 연구의 목적은 자비중심치료(Compassion Focused Therapy)의 핵심개념과 프로그램의특징을 개관함으로서 국내 인지행동치료의 적용방안과 연구 방향성을 제시하고 다양한 심리적 문제를 지닌 내담자들에게 적용할 수 있는 이론적 근거와 상담에 실제적 도움을 제공하는 데 있다. 이를 위해 본 연구는 자비중심치료 이론에 근거한 선행연구들을 고찰하였고, 이론의 핵심개념과 프로그램의 특징을 개관하였다. 결론은 다음과 같다. 첫째, 자비중심치료(CFT)는 수치심과 자기 비난이 높고, 심리적 문제가 만성적인 경향이 있고 자기 온화함과자기 수용이 어렵거나 두려워하는 사람들에게 적용할 수 있다. 둘째 자비중심치료(CFT)는자기비판과 수치심을 목표로 하며, 소속감, 특히 자기 생성 및 자기중심적 소속감 경험을 위한 능력 향상을 추구한다. 셋째, 자비중심치료 프로그램은 정서조절시스템을 활용하여 자기안의 자비의 마음을 확장하고, 이를 유지할 수 있도록 훈련한다. 넷째, 자비중심치료는 인지행동치료 영역에서 자기 비판 성향을 지닌 내담자들에게 자기 자비와 삶의 의미를 확장시키고 부정적 정서를 감소시킴으로써 개인의 심리적 안녕감을 증가시키는데 도움을 줄 수 있다.본 연구는 자비중심치료를 개관하고 연구 동향을 파악함으로써 국내 인지행동치료에서의 임상적 적용과 상담 연구 발전에 기여하였는데 의의가 있다.

영문 초록

The purpose of this study is to overview of Compassion Focused Therapy and the characteristics of the program, to suggest the application plan and research direction of domestic cognitive behavioral therapy, and to provide a theoretical basis that can be applied to clients with various psychological problems. and to provide practical assistance in counseling. To this end, this study reviewed previous studies based on the theory of compassion-centered therapy, and reviewed the core concepts of the theory and the characteristics of the program. The conclusion is as follows. First, Compassion Focused Therapy can be applied to people who have high levels of shame and self-blame, who tend to have chronic psychological problems, and who have difficulty or fear of self-gentleness and self-acceptance. Second, Compassion Focused Therapy targets self-criticism and shame, and seeks to enhance a sense of belonging, especially the ability to experience self-generating and self-centered belonging. Third, the Compassion-centered treatment program utilizes the emotional control system to expand and maintain the compassionate mind within oneself. Fourth, compassion-centered therapy can help to increase personal psychological well-being by extending self-compassion and meaning of life to clients with self-criticism in the field of cognitive behavioral therapy and reducing negative emotions. This study is significant in that it contributed to the development of clinical application and counseling research in domestic cognitive behavioral therapy by reviewing compassion-centered therapy and identifying research trends.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 연구결과

Ⅳ. 논의 및 결론

참고문헌

키워드

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