홀로트로픽 의식 상태에서의 자아 초월적 접근 - ‘Transpersonal Breathwork’ 를 중심으로

• 영문명: Transpersonal Approach in Holotropic Conscious Status - Focusing on “Transpersonal Breathwork”
• 발행기관: 한국동서정신과학회
• 저자명: 신성순(Shin, SungSoon) 양현경(Yang, HyunKyung)
• 간행물 정보: 『동서정신과학』제24권 제2호, 105~126쪽, 전체 22쪽
• 주제분류: 사회과학 > 심리학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2021.11.30

국문 초록

전 세계는 현재 COVID-19로 인해 삶에 대한 불안감과 미래에 대한 불확실성을 경험하고 있어 이를 치유하고 극복하여 새로운 비전을 갖게 하는 접근법이 필요한 시점이다. Stanislav Grof의 Transpersonal Breathwork는 이런 치유와 성장을 위한 접근 방안을 제시하고 있다. Transpersonal Breathwork는 자아 초월심리치료의 주요한 모델 중 하나이며 홀로트로픽 의식 상태의 치유 잠재력에 기초한 치유와 자기를 발견하고 더 나아가 자아 초월적 경험을 가능케 하는 접근법이다. Transpersonal Breathwork은 자아 초월적 체험의 장으로서 삶의 고통과 위기를 새로운 관점으로 볼 수 있는 시각을 제공하고, 죽음의 두려움을 극복하여 삶의 의미를 찾게 해주며, 더 나아가 영적성장과 치유의 장을 제공할 수 있다. 따라서 본 연구에서는 Stanislav Grof가 제시한 Transpersonal Breathwork의 주요 이론적 배경인 자아 초월심리학의 역사를 살펴보고 Transpersonal Breathwork의 주요 흐름과 기본 개념인 하일로트로픽과 홀로트로픽의 정의, 주산기 기본 모형 4단계, 홀로트로픽 의식 상태에서의 죽음과 부활에 관한 경험, 세션의 진행 방식(브리더, 시터, 촉진자)과 해외 주요 연구들을 살펴보았다. 마지막으로 Transpersonal Breathwork의 국내 현황과 향후 과제에 대해 논의하였다.

영문 초록

Nowadays, the world is experiencing anxiety about life and uncertainty of the future due to COVID-19 situation; therefore, the approach that can heal and overcome the present, and be able to see the new vision in future is needed at this point. One of the major models of transpersonal psychology is Stanislav Grof’s Transpersonal Breathwork. Transpersonal Breathwork is the approach that enables self-discovery, healing, and transpersonal experience in holotropic conscious status. Stanislav Grof’s Transpersonal Breathwork suggests an approach for those kinds of healing and growth. Transpersonal Breathwork can provide a new perspective on the pain and crisis of life as a place of self-transcendent experience, overcome the fear of death to find the meaning of life, and further provide spiritual growth and healing. Therefore, at first, this research examined the history of transpersonal psychology which has a theoretical background in Transpersonal Breathwork, suggested by Stanislav Grof. Subsequently, it explained major stream and basic concept of Transpersonal Breathwork; definition of hylotropic and holotropic, the four stages of the basic perinatal period model, experience about death and resurrection in holotropic conscious status, the way session proceed (breather, sitter, facilitator). Moreover, it reviewed the major overseas studies. At the conclusion, the research discussed current domestic status and future tasks of Transpersonal Breathwork.

목차

서론

본론

결론 및 논의

키워드

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