학술논문
과체중 초등학생의 체지방 감소를 위한 최소한의 운동적용 시간 메타분석
이용수 86
- 영문명
- 발행기관
- 한국초등체육학회
- 저자명
- 이민희 백성수
- 간행물 정보
- 『한국초등체육학회지』제18권 제2호, 199~210쪽, 전체 12쪽
- 주제분류
- 사회과학 > 교육학
- 파일형태
- 발행일자
- 2012.07.30
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국문 초록
본 연구는 과체중 초등학생을 대상으로 적용된 운동프로그램 중 국내 연구들을 토대로 최적의 운동프로그램 개
발을 위한 가이드라인을 탐색하였다. 한국학술진흥재단에서 선정한 등재 및 등재 후보 학술지로 2001년부터 2011
년까지 과체중인 초등학생을 대상으로 운동프로그램의 효과를 검증한 연구 29편 중 15편을 선정하여 메타분석을
실시하였다. 선정된 연구의 운동프로그램을 운동형태, 운동빈도, 운동시간, 운동 중재를 포함한 복합중재로 구분
하여 체지방률, WHR, BMI에 미치는 영향을 검증하였다. 연구의 주요 결과는 첫째, 운동프로그램의 운동형태(유
산소 운동, 무산소 운동, 복합 운동)가 WHR에 미치는 영향으로 유산소 운동의 평균 수정효과크기(Mean Effect
Size’: MES’)는 25.58, 복합운동의 MES’는 66.01로 나타났다. 둘째, 과체중 초등학생에게 적용된 운동프로그램의
운동빈도(1-2회, 3-4회, 5-6회/1주)가 WHR에 미치는 영향으로 1-2회의 MES’는 75.00, 3-4회의 MES’는 66.01, 5-6회
의 MES’는 0.87로 나타났다. 셋째, 과체중 초등학생에게 실시한 운동프로그램의 운동시간(40분 미만, 40분 이상)
이 체지방률과 WHR에 미치는 영향은 40분미만의 MES’는 각각 33.18과 66.01, 40분 이상의 MES’는 각각 31.18과
25.58로 나타났다. 넷째, 과체중 초등학생에게 실시한 운동프로그램의 운동중재를 포함한 복합중재(운동과 생활습
관 혹은 부모교육 등 동시에 중재)가 체지방률에 미치는 영향은 운동만 실시한 집단의 MES’는 29.79, 운동과 생
활습관 및 부모교육 집단의 MES’는 35.67로 나타났다. 따라서 과체중 초등학생의 체지방 감소를 위한 운동중재는
매일 규칙적으로 유산소운동을 40분 이상 실시하는 것이 최적의 운동지침이 될 수 있으며 이를 실천하기 위한
운동중재 프로그램 개발이 요구된다.
영문 초록
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의 및 결론
참고문헌
ABSTRACT
해당간행물 수록 논문
- 초등체육활동에서 다문화아동에 대한 동료멘토링 경험과 가치에 대한 연구
- 초등학교 체육수업 내 성 고정관념의 전이 및 재생산, 그리고 교사의 딜레마
- 학업적 자기효능감이 교대생들의 체육실기 수업 스트레스 인식에 미치는 영향
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- 2007개정 초등학교 검정 체육교과서 거리 도전활동 내용 분석
- 초등학교 통합체육수업에서 지적장애학생의 수업소외 극복을 위한 수업모형 개발
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- 과체중 초등학생의 체지방 감소를 위한 최소한의 운동적용 시간 메타분석
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- 초등학교 검정 체육교과서의 내용선정 및 구성체제 분석 : 동작도전 활동을 중심으로
참고문헌
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