차명상 프로그램이 지역아동센터 아동의 일상적 스트레스에 미치는 효과 연구

• 영문명: A Study on the Effects of a Tea-Meditation Program on the Daily Stress of Children in Community Child Centers
• 발행기관: 한국차학회
• 저자명: 장주영
• 간행물 정보: 『한국차학회지』제29권 제1호, 32~42쪽, 전체 11쪽
• 주제분류: 농수해양 > 기타농수해양
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2023.03.30

국문 초록

이 연구의 목적은 차명상 프로그램이 G도, G시 지역아동센터 아동의 일일 스트레스 수준에 미치는 영향을 분석하는 것이다. 이 연구는 14명의 아동으로 구성된 실험 그룹과 14명의 학생으로 구성된 대조군으로 구성되었다. 이 프로그램은 원허 지운의 자비다선 차명상법의 하나인 사랑과 연민의 차명상법을 바탕으로 하였다. 이 연구는 2022년 6월 12일부터 7월 17일까지, 총 5회, 회차당 2회기인 10회기로 구성되었다. 프로그램 실시 전후에 모든 아동을 대상으로 일상적 스트레스 수준 검사를 시행하였고, 데이터 분석에는 Jamovi. 버전 2.3.18을사용하여 그 효과를 조사하였다. 주요 연구 결과는 다음과 같다. 차명상 프로그램이 지역아동센터 아동의 일상적 스트레스 완화에 미치는 효과는 프로그램 사후에 실험 집단과 통제 집단을 비교하면 통계적으로 유의미한차이(p<0.001)를 보였다. 따라서 차명상 프로그램이 지역아동센터 아동의 일상적 스트레스 감소에 긍정적 영향을 미치는 것으로 판단된다. 추후 다양한 양육환경의 초등학생 아동 대상으로 한 차명상 프로그램의 개발 연구가 필요할 것으로 생각한다.

영문 초록

The purpose of this study was to examine the effect of a tea-meditation program on the daily stress levels of children in community child centers in G-city, G-do. The study comprised an experimental group of 14 children and a control group of 14 students and was based on the loving-kindness and compassion tea-meditation program of Wonheo Ji-woon’s Jabi-dasun. The study covered 5 sessions of 10 classes from June 12 to July 17, 2022. A daily stress level test was conducted on all children before and after the program and the Jamovi version 2.3.18 software was used for data analysis to examine the effects of the program. The main research results were as follows: There was a significant effect (p<0.001) of the tea-meditation program on the daily stress of children in community child centers in the experimental group compared to the control group. Therefore, it may be concluded that the tea-meditation program has a positive effect on the daily stress of children in community child centers. Thus, in the future, it would be helpful to develop a tea-meditation program targeting elementary school children in various environments.

목차

서론

본론

결론

참고문헌

키워드

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