24주간의 수영프로그램이 성인 지적장애인의 건강체력, 스트레스 호르몬 및 면역기능에 미치는 영향

• 영문명: Effects of 24-week Swimming Program on the Health Related Physical Fitness, Stress Hormones and Immune Functions in Adults with Intellectual Disabilities
• 발행기관: 한국응용과학기술학회 (구.한국유화학회)
• 저자명: 박찬호(Chan-Ho Park) 배혜영(Hye-Young Bae) 천지언(Ji-Un Cheon)
• 간행물 정보: 『한국응용과학기술학회지』한국응용과학기술학회지 제37권 제3호, 551~563쪽, 전체 13쪽
• 주제분류: 공학 > 화학공학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2020.06.30

국문 초록

본 연구는 성인 지적장애인의 수영프로그램 참여에 따른 건강관련 지표들의 특징을 규명하고자 수행되었다. 이를 위해, 부산지역에 거주하고 있는 2039세 사이의 성인 지적장애인 20명을 선정하였으며, 수영프로그램에 참여한 운동군 10명과 동일한 기간 특별한 신체활동에 참여하지 않고 일상적인 생활을 해온 통제군 10명의 두 집단으로 분류하였다. 대상자들의 건강체력, 스트레스 호르몬 및 면역기능을 측정하여 자료를 수집하였으며, 자료분석은 SPSS 18.0을 이용하여 대응 ttest, 독립 ttest 및 twoway ANOVA를 실시하였다. 그 결과 운동군에서 근력(p<.001), 근지구력(p<.001), 유연성(p<.001), 심폐지구력 (p<.01) 향상에 유의한 차이가 있었고, 통제군은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 스트레스 호르몬인 코티 졸(p<.01)은 운동군에서 유의하게 감소하였고, 통제군에서는 유의한 차이가 없었다. 면역글로블린인 IgA(p<.05), IgG(p<.001), IgM(p<.05)은 운동군에서 유의한 증가가 있었고, 통제군에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 따라서 규칙적인 수영프로그램은 성인 지적장애인의 건강체력 향상에 매우 효과적인 운동프로그램이라 할 수 있으며, 스트레스를 감소시키고 면역기능 개선에 도움을 줄 수 있음을 보여주는 결과로, 향후 성인 지적장애인들의 건강유지와 만성질환 예방을 위해 적극적인 신체활동 프로그램 개발과 중재의 필요성을 시사한다.

영문 초록

The purpose of this study was to identify the characteristics of healthrelated indicators according to the participation of swimming program by adults with intellectual disabilities(ID). To this end, 20 adults with IDs, aged 2039 living in Busna, were selected. Participants divided into two groups: swimming program participation(n=10) and nonparticipation(n=10). Data were collected by measuring the subjects healthrelated physical fitness, stress hormones, and immune function and data analysis was conducted using SPSS 18.0, paired ttest, independent ttest and twoway ANOVA. As a result, muscle strength(p<.001), muscular endurance(p<.001), flexibility(p<.001), cardiovascular endurance(p<.01) improvement of exercise group significantly but there was no significant difference in the control group. The stress hormone cortisol(p<.01) was significantly decreased in the exercise group and there was no significant difference in the control group. The immunoglobulins, IgA(p<.05), IgG(p<.001), IgM(p<.05) were significantly increased in the exercise group, but not significantly different in the control group. Therefore, regular swimming program can be said to be a very effective exercise program for improving the physical fitness of adults with IDs, and it is thought that it can reduce stress and help improve immune function. This suggests the need for active physical activity program development and intervention to maintain the health of adults with IDs and prevent chronic diseases.

목차

1. 서 론

2. 연구방법

3. 연구결과

4. 논 의

5. 결 론

감사의 글

References

키워드

수영 지적장애인 건강체력 스트레스 호르몬 면역기능 swimming intellectual disabilities physical fitness stress hormone immune function