힐링의 시대와 요가의 미래

• 영문명: The Future of Yoga in the Healing of the times
• 발행기관: 한국요가학회
• 저자명: 곽미자(Kwak, Mija)
• 간행물 정보: 『요가학연구』제10호, 9~37쪽, 전체 29쪽
• 주제분류: 인문학 > 철학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2013.10.30

국문 초록

본고에서는 웰빙 문화와 요가를 다시 되짚어 보면서 힐링 시대에 앞으로 요가가 나아갈 방향성을 모색해보는데 그 목적이 있다. 웰빙 시대의 경우 요가는 대중화와 요가학문의 발달로 볼 수 있다. 요가의 대중화는 요가의 양적팽창을 가져온 대신에 질적인 저하를 가져왔으며, 요가학문의 발달은 요가의 전문성이 강조되었으나, 대중 속으로 그 전문성이 파고들지 못한 아쉬움이 있다. 웰빙에서 힐링열풍이 일어나게 된 배경을 살펴본 결과, 힐링은 웰빙보다 선행되어야 하는 것과, 시대적인 상처의 치유의 필요성과 웰빙의 지나친 상업화가 그 원인이었다. 이를 토대로 힐링 시대에 나아가야 할 요가의 방향성을 살펴보았다. 그 결과, 힐링 시대의 요가의 미래는 질적 인 성장에 있으며, 그 과정에서 다음과 같이 통합코드가 제시되었다. 첫째, 요가의 치유적 가치의 재발견으로서, 요가 속에 깃든 치유를 인식해야 한다. 둘째, 질병 혹은 고통의 뿌리에 대한 이해가 필요하며, 이는 요가의 경전에서 제시하고 있듯이 무지, 혹은 참나와의 분리감에서 보는 영성치유와 연결되어 있다. 셋째, 전일건강으로서의 요가의 이해가 필요하다. 넷째, 아사나 중심에서 벗어나 다양한 요가를 바르게 이해할 필요가 있다. 다섯째, 요가의 다양한 기법을 통합하는 방법의 통합요가와, 하나의 기법을 적용하더라도 전일건강을 염두에 두고 적용하는 통합 요가를 제시하고 있다. 여섯째, 힐링 시대에서 요구하는 것은 마음치유 에 더 초점을 두고 있다. 이에 마음요가 혹은 요가명상으로 일컬어지는 내면요가가 강조되어야 한다. 일곱 번째는 통섭의 요가를 말하고 있다. 통섭은 학문 간의 교류 혹은 통합을 의미한다. 세 가지 차원에서 통섭을 제시하였다. 요가와 밀접하게 연결된 아유르베다와 탄트라와의 통섭, 요가전공자들이 타 학문을 배우고 요가에 적용함으로써 요가가 중심이 되어야 한다는 통섭, 마지막으로 요가의 응용차원에서 다른 분야와 협력하고 함께 연구해야 한다는 통섭을 언급하였다.

영문 초록

The purpose of this study is to suggest the right direction of yoga in the healing of the times. Through the culture of wellbeing, yoga has become very popular and the researches on yoga has increased. However, popularization of yoga reduced the essence of yoga and researches on yoga could not apply to its practice. There are three reasons that wellbeing trend has changed to healing trend; healing should be prerequisite to wellbeing, and is necessary in the present age to heal people, and the commercialization of wellbeing. Through these results, we consider following things for the future of yoga. Frist, we should rediscover the value of healing in yoga. Second, we should recognize the fundamental cause of disease or suffering, which is connected to spiritual healing. Third, we need to understand the yoga as holistic health. Fourth, we need to know the different type of yoga. Fifth, we need to understand the integral yoga in terms of one yogic discipline appling to holistic health as well as unit of different yogic discipline. Sixth, we need to keep focus on inner yoga which is called as psychological yoga or yogic meditation because mental healing is important in the healing of the times. Seventh, we need the consilience of yoga which means unit of yoga and ayurveda or tantra, which yoga teacher study widely by making academic exchange between. All these are connected each other for developing yoga in the healing of the times.

목차

I. 들어가는 말

II. 웰빙 문화와 요가

III. 힐링 시대의 요가가 나아갈 방향

IV. 나오는 말

키워드

힐링(Healing) 힐링 시대의 요가(Yoga in the healing of the times) 요가치유(yogic healing) 전일건강(holistic health) 내면요가 통합 요가(inner yoga) 통섭요가(yoga of consilience)