한국무용의 참여가 여성노인의 대사증후군 위험인자, 염증반응인자 및 노인활동체력에 미치는 영향

• 영문명: Effects of Korean Dance on Metabolic Syndrome Risk Factors, Blood Inflammatory Markers, and Senior Fitness in Elderly Women
• 발행기관: 한국노년학회
• 저자명: 전찬복(Jun, Chan-Bok) 정상열(Jung, Sang-Yeul) 조강옥(Cho, Kang-Ok)
• 간행물 정보: 『한국노년학』제33권 3호, 551~561쪽, 전체 10쪽
• 주제분류: 사회과학 > 사회복지학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2013.09.30

국문 초록

본 연구는 한국무용의 참여가 노인들의 대사증후군 위험인자, 염증반응인자 및 노인활동체력에 미치는 영향을 실험하여 노인건강을 위한 신체활동 프로그램으로써의 한국무용의 유용성을 실험하고자 하였다. 연구방법은 12주 동안 주 3회, 1회 60분 동안 실시한 한국무용 프로그램에 참여한 여성노인들과 참여하지 않은 여성노인들을 대상으로 한국무용 참여 전과 후에 대사증후군 위험인자, 염증반응인자 및 노인활동체력을 반복측정하였다. 연구결과, 한국무용참여는 대사증후군 위험 인자 중 허리둘레 (F=4.701, p=.031), 수축기혈압 (F=3.839, p=.047), HDL-cholesterol (F=5.570, p=.020)에서 시기와 그룹 간의 유의한 상호효과와 함께 그룹에 의한 유의한 개선효과를 나타냈고, 염증반응 인자는 C-reactive protein (F=4.450, p=.045)와 백혈구 (F=5.923, p=.017)의 수준이 시기에 의한 유의한 감소가 관찰되었다. 노인활동체력 변인들의 변화는 실험군은 대조군에 비해 하지근력(F=29.709, p<.001), 상지근력 (F=23.082, p<.001), 근지구력 (F= 7.724, p=.009), 유연성 (F=3.955, p=.035), 민첩성(F=13.552, p<.001)의 수준이 그룹과 시기간의 유의한 상호효과를 나타냈고 하지근력 (F=37.190, p<.001), 상지근력 (F=43.634, p<.001), 균형성 (F=5.515, p=.021), 근지구력 (F=20.533, p<.001)은 그룹에 의한 유의한 개선효과를 보였으며 심폐지구력 (F=3.756, p=.045), 하지근력 (F=13.921, p<.001), 상지근력 (F=43.634, p<.001), 유연성(F=12.540, p<.001)은 시기에 의한 유의한 개선효과를 보였다. 이상의 결과들로 미루어 12주의 한국무용은 여성노인의 대사증후군 위험인자와 노인활동체력의 개선에는 효과적인 운동프로그램으로 활용할 수 있을 것으로 사료된다.

영문 초록

The purpose of this study was to examine the effects of Korean dance on metabolic syndrome risk factors, blood inflammatory markers, and senior fitness (dance group, n=23 vs., control group, n=24) in elderly women. The study results show that the waist circumference F=4.701, p=.031), HDL-cholesterol level (F=5.570, p=.045), and systolic blood pressure (F=4.339, p=.047) as the metabolic syndrome risk factors in the dance group were showed significant interactive effects according to time and the type of group with significant main effects according to the type of group in waist circumference (F=6.979, p=.016), systolic blood pressure (F=6.712, p=.015), HDL-cholesterol (F=7.511, p<.001). Regarding the blood inflammatory markers, the level of C-reactive protein ( F=4.450, p=.045) and the white blood cell count (F=5.923, p=.017) both showed significant decrease over time in the dance group. In a senior fitness, the muscular strength of the lower body ( F=29.709, p<.001) and of the upper body (F=23.082, p<.001), the level of muscular endurance (F=7.724, p=.009), flexibility (F=3.955, p=.035), and that of agility (F=13.552, p<.001) all showed significant interactive effects according the time and the type of group. These results show that a Korean dance program can reduce metabolic syndrome risk by improving fitness levels in elderly women.

목차

국문요약

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구 방법

Ⅲ. 연구 결과

Ⅳ. 논의

Ⅴ. 결론 및 제언

참고문헌

Abstract

키워드

한국무용 여성노인 대사증후군 위험인자 염증반응 인자 노인활동체력 Korea dance elderly women metabolic syndrome inflammatory marker senior fitness