자서전 쓰기 집단상담 프로그램이 자기수용, 긍정정서, 자기성찰, 삶의 기대에 미치는 효과

• 영문명: The Effect of Autobiography writing group counseling program on self-acceptance, positive emotions, self-reflection, and life expectancy
• 발행기관: 삼육대학교 미래사회와기독교연구소
• 저자명: 김범태 정성진
• 간행물 정보: 『융합학문과 기독교』제4권 제1호, 51~69쪽, 전체 19쪽
• 주제분류: 인문학 > 종교학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2023.06.30

국문 초록

본 연구는 자서전 쓰기 집단상담 프로그램이 자기수용, 긍정정서, 자기성찰, 삶의 기대에 미치는 영향을 분석하기 위해 실시했다. 연구참여자는 대학교 재학 중이거나 졸업한 20대 남녀를 대상으로 모집했다. 실험군에는 연구의 목적을 이해하고 참여하기로 동의한 13명을 선발하여 배정하고, 자서전 쓰기 집단상담 프로그램을 시행하였다. 통제군에는 온라인 홍보를 통하여 자발적으로 참여를 희망한 동년배 12명을 배정하였다. 자서전 쓰기 집단상담 프로그램은 기존의 글쓰기치료 기법과 연구자가 개발한 ‘자서전 안내질문’ 및 활동을 결합하여 8회기 프로그램으로 구성했다. 실험군과 통제군의 변화를 측정하기 위해서 사용한 도구는 무조건적 자기수용 척도, 한국판 정적 정서 및 부적정서 척도, 자기성찰 척도, 삶의 기대 척도였다. 연구 결과, 자서전 쓰기 집단상담 프로그램을 시행한 실험군은 자기수용, 긍정정서, 자기성찰, 삶의 기대 등 연구 변인의 점수에서 모두 유의한 변화를 보인 반면. 통제군은 자기수용을 제외한 다른 모든 변인에서 사전검사와 사후검사 간 유의한 차이가 없었다. 참여자들은 자서전을 쓰고 싶지만 방법을 잘 모르는 사람들을 위한 글쓰기 모듈인 ‘자서전 안내질문’에 대해서도 도움이 되었다며 효용성을 인정했다. 그동안 자서전 쓰기가 주로 쓰기 지도방안이나 교수학습과정 연구 등에 활용되는 데 그치거나 노인의 정서 안정을 위해서만 활용되었지만, 자서전 쓰기 집단상담 프로그램이 20대 성인에게도 긍정적인 변화를 일으킬 수 있음을 입증하였다는 것에 본 연구의 의의가 있다. 마지막으로 본 연구의 제한점을 논의하고, 이를 바탕으로 후속 연구를 위한 제언을 담았다.

영문 초록

This study was conducted to analyze how the autobiographical writing group counseling program affects selfacceptance, affirmation, self-reflection, and life expectancy. Participants were recruited among male and female in their 20s who are currently attending or graduating from universities. In the experimental group, 13 participants who understood the purpose of the study and agreed to participate were selected and assigned, and an autobiographical writing group counseling program was implemented. In the control group, 12 participants who wished to participate voluntarily through online promotion were assigned, and no treatment was given. The autobiography writing group counseling program was composed of 8 sessions by combining existing writing therapy techniques and ‘the autobiography writing guide’ and activities which made by the researcher. The measurement tools used to measure changes of the experimental and control groups were the Unconditional Self-Acceptance Scale, the Korean Version of Positive and Negative Emotions Scales, the Self-Reflection Scale, and the Life Expectancy Scale. As a result of the study, a significant change was found in the self-acceptance, positive emotions, self-reflection, and life expectancy scores of the experimental group that implemented the autobiographical writing group counseling program. In the control group, there was no significant difference between pre-test and post-test in all other variables except self-acceptance. Participants acknowledged usefulness of ‘the autobiography writing guide’ which is a writing module for those who want to write an autobiography, but don't know how to write it. In the past, autobiography writing was mainly used for research on writing instructional methods or teaching-learning process or was used only for stabilizing emotions of the elderly. The significance of this study was that it proved that the autobiographical writing group counseling program can also cause positive changes in adults in their 20s. Finally, the limitations of this study and suggestions for the future study were discussed.

목차

방법

결과

논의

키워드

자서전 집단상담 자기수용 긍정정서 자기성찰 삶의 기대 자서전 안내질문 autobiography group counseling self-acceptance positive emotions self-reflection life expectancy writing guide