자연치유 관점에서 대두콩과 검정콩 섭취가 인체에 미치는 효과에 대한 사례연구

• 영문명: Soybean and black soybean intake from a natural healing point of view Case studies on effects on the human body
• 발행기관: 한국자연치유교육학회
• 저자명: 이영자
• 간행물 정보: 『자연치유교육학회지』제6권 제1호, 77~95쪽, 전체 19쪽
• 주제분류: 의약학 > 기타의약학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2022.12.31

국문 초록

본 연구는 자연치유 관점에서 대두콩과 검정콩 섭취를 실천함으로 콜레스테롤을 줄이고 건강에 미치는 효과에 대한 사례연구이다. 연구방법은 대두콩과 검정콩을 섭취하기 전의 총 콜레스테롤 수치와 LDL, HDL, Triglyceride를 참여자 3명에게 병원에서 혈액검사를 실시하였고, 참여자가 섭취한 후에 총 콜레스테롤 수치와 LDL, HDL, Triglyceride를 다시 검사하여서 결과를 알아보았다. 또 하나의 연구방법으로는 실천 전과 실천 후에 혈압계를 측정해서 결과를 보았고 건강 척도도 비교하였다. 식단은 아침에 검은콩 20g과 잡곡밥 1/3 공기, 점심은 대두콩 30g과 검은콩 20g과 잡곡밥 1/3 공기, 저녁은 대두콩 30g과 검은콩 20g, 잡곡밥 1/4 공기를 먹고 간식은 과자나 빵을 먹지 않도록 하였다. 자연치유 효과를 확인하기 위하여 대두콩과 검정콩을 섭취한 결과 건강의 척도는 얼굴 화끈거림도 줄어들었고 머리부터 땀나는 것도 줄어들었으며, 깊은 잠을 자지 못하였는데 수면을 잘 취하게 되었다. 총 콜레스테롤 수치가 줄어들었으며 , LDL 콜레스테롤도 감소되었고, Triglyceride의 수치도 줄어들었다. HDL 콜레스테롤의 수치는 향상되었으며, 혈압의 수치도 정상적인 결과를 나타내었다. 대두콩과 검정콩의 섭취 후에 건강 척도와 혈압측정도 개선시키는 결과를 가져왔다. 현대에는 고콜레스테롤 환자가 점점 많아지고 있는데 병원에서는 약물로 콜레스테롤 수치를 줄이는 사람들이 늘고 있는 현실이다. 고콜레스테롤을 줄이기 위하여 약물을 섭취하면 우리 인체에 미치는 영향으로 신체적 건강이 해로울 수 있지만, 자연치유를 실천하면 치유력이 향상되어 건강을 회복하고 질병을 예방할 수 있어 행복한 삶, 조화로움, 건강한 삶, 활기찬 삶을 살아가는데 도움이 된다고 본다.

영문 초록

This study is a case study on the effects on health by reducing cholesterol by practicing intake of soybean and black soybean from the viewpoint of natural healing. For the study method, blood tests were conducted on three participants at the hospital for total cholesterol levels, LDL, HDL, and triglycerides before ingestion of soybeans and black soybeans, and total cholesterol levels, LDL, HDL, and triglycerides were tested again after the participants consumed So, I found out the result. As another research method, blood pressure gauges were measured before and after practice, the results were seen, and health measures were compared. The diet consisted of 20g of black beans and 1/3 bowl of multigrain rice for breakfast, 30g of soybean beans, 20g of black beans and 1/3 bowl of multigrain rice for lunch, 30g of soybean beans, 20g of black beans, and 1/4 bowl of multigrain rice for lunch, and snacks for snacks. forbade me to eat bread. As a result of taking soybean and black soybean to confirm the natural healing effect, the measure of health was reduced face flushing, sweating from the head, and sleep well even though it was difficult to sleep deeply. Total cholesterol levels decreased, LDL cholesterol levels decreased, and triglyceride levels also decreased. The level of HDL cholesterol was improved, and the level of blood pressure also showed normal results. Health measures and blood pressure measurements were also improved after consumption of soybean and black soybean. In modern times, there are more and more patients with high cholesterol, and in hospitals, more and more people are reducing cholesterol levels with drugs. If you take drugs to reduce high cholesterol, your physical health can be detrimental due to the effect on the human body, but if you practice natural healing, you can restore your health and prevent disease by improving your healing power, so you can live a happy, harmonious, healthy life, lively I think it helps in life.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 이론적 배경

Ⅲ. 연구방법

Ⅳ. 연구결과

Ⅴ. 결론 및 제언

참고문헌

키워드

자연치유 콜레스테롤 대두콩 검은콩 건강 natural healing cholesterol soybean black bean