24절기에 기반한 몸·마음의 생태치유적 생활방식의 제언

• 영문명: Suggestions for Ecological Healing Lifestyle of Body and Mind Based on 24 Seasonal Divisions
• 발행기관: 원광대학교 마음인문학연구소
• 저자명: 박성혜(Sung-Hye Park) 박성호(Sung-Ho Park)
• 간행물 정보: 『마음공부』제7호, 24~76쪽, 전체 53쪽
• 주제분류: 인문학 > 기타인문학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2023.10.31

국문 초록

본 연구는 24절기와 세시 간의 다층적 체계와 내재적 연관성을 살펴보고 이를 기반으로 절기 음식의 생태치유적 가치와 절기에 따른 생태적 마음자세를 밝힘으로써 몸과 마음의 생태치유적 생활방식을 종합적으로 제언하는 데 그 목적이 있다. 동양이라는 자연환경과 문화적 특성을 지닌 곳에서 살아온 선조들은 자연의 법칙과 인간의 삶이 닮아있다는 철학적 관점에서 사람의 몸을 끝없이 변화하는 자연의 일부로 인식하였다. 특히 농경사회에서는 계절의 변화를 이해하면서 계절과 그 계절이 품은 기운을 농사에 이용하려는 실천과 노력이 있었고 이러한 필요조건에 의해 만들어진 것이 24절기를 기준으로 한 절기력이다. 절기력에는 시절음식, 질병치유 등 건강한 삶을 위한 정보가 내재되어 있으며 24절기의 명칭과 활용에는 인간의 삶에 유리한 복합적인 정보가 담겨있다. 따라서 천문학적 시간인 24절기, 사회적 시간인 세시와 세시풍속은 현대인들에게 생태학적 생활방식을 안내해줄 수 있고 그 이면에는 깊은 철학적 사유와 원리가 내재되어 있음을 알 수 있다. 즉, 현대인들이 건강하게 살아갈 수 있는 먹을거리의 방향성을 제시해 주는 지혜가 깃들어 있고 또한 본성으로서의 삶을 살아가기 위한 생태치유적 마음자세에 대한 제언의 요소와 가능성을 발견할 수 있다. 이에 본 논문은 24절기의 기원과 형성 및 그 의미, 인간의 삶의 현장에서 나타나는 세시의 특징 등을 정리·통찰하여 자연의 일부인 인간의 몸과 먹을거리에 대한 이해의 방향과 시간의 변곡점마다 알아차리고 챙겨야 하는 마음자세에 대해 생태치유적인 측면에서 살펴보았다.

영문 초록

The purpose of this study is to comprehensively suggest an ecological healing lifestyle of the body and mind by examining the intrinsic connection with the multi-layered system between 24 seasonal-divisions and four seasons and revealing the ecological healing value of seasonal food and the ecological mind posture according to the season. Our ancestors, who lived in a place with the natural environment and cultural characteristics of the East, recognized the human body as an ever-changing part of nature from the philosophical point of view that the laws of nature and human life resemble each other. Just as spring, summer, fall, and winter change, the human body also goes through the same process of change as the natural world, recognizing that the form and the cycle of yin and yang and five elements, which express the fundamental principles of cosmic change, can be applied to the lifestyle of the body and mind. Accordingly, this paper organized and had an insight into the origin, formation, and meaning of 24 seasonal-divisions, and the characteristics of seasonal holidays, social time that appears in the field of human life, in terms of ecological healing, the direction of understanding the human body and food that are part of nature, the inflection point of time, and the attitude of the mind to be noticed and taken care of each time.

목차

1. 들어가기

2. 24절기와 세시의 형성과 의미

3. 24절기와 세시의 다층적 체계와 연관성

4. 절기에 따른 음식과 마음자세의 생태치유적 가치

5. 생태치유적 생활방식의 제언

6. 나가면서

참고문헌

키워드

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