일차성 불면증의 기능의학적 접근과 영양 치료

• 영문명: Functional medical approach and nutrition therapy for primary insomnia
• 발행기관: 대한기능의학회
• 저자명: 이상훈 김상만
• 간행물 정보: 『Journal of Korean Institute for Functional Medicine』Vol.6 No. 2, 36~44쪽, 전체 9쪽
• 주제분류: 의약학 > 의학일반
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2023.11.30

국문 초록

일차성 불면증은 외래에서 매우 흔하게 만나는 질병으로 전 세계적으로 15%-30%의 유병률을 보인다. 일차성 불면증은 일시적으로 발생되었다가 호전되는 경우가 대부분이지만 만성화, 고착화되는 경우 환자들의 삶의 질을 떨어뜨리고 각종 건강 문제 및 의료 비용, 사회적 부담을 증가시키는 요인으로 작용하게 된다. 일차성 불면증의 치료에서 가장 중요한 치료는 CBT이나 국내 의료 시스템상 일부 수면 클리닉을 제외하고는 체계적이고 전문적인 CBT의 시행이 쉽지 않아 대부분의 의사 및 환자들이 주로 약물 치료에 의존하고 있다. 하지만 아직까지 최적화된 수면제 처방 방안이 정립되어 있지 않으며, 특히 약물에 대한 의존도 및 오남용 위험도가 있어 주의를 요한다. 이에 본 논문에서는 기존의 CBT 및 수면제 등 의학적 치료를 바탕으로 추가적인 기능의학적 접근과 영양치료를 통해 안전하고 효과적으로 일차성 불면증에 도움을 줄 수 있는 방법을 고찰해 보고자 한다.

영문 초록

Primary insomnia, a common disorder encountered in primary care settings, exhibits a global incidence of 15%-30%. While many cases resolve naturally, some remain for a long time and recur frequently. This chronicity can decrease the patients' quality of life, leading to various health problems, increased medical costs, and societal burdens. Cognitive behavior therapy is a primary therapy for insomnia, but its use remains limited. Consequently, both physicians and patients rely on pharmacological interventions. However, concerns persist due to the lack of established consensus for optimal prescription of sleep medications, especially regarding dependency and misuse risks. The authors review the functional medicinal approach and nutritional therapy for primary insomnia, for in aiding conventional medical treatment.

목차

서론

본론

결론

Conflicts of Interest

Author Contributions

요약

References

키워드

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