유산소 운동이 고혈압 환자의 혈류역학적 요인에 미치는 영향

• 영문명: Effects of aerobic exercise on the hemodynamic predictors of the hypertensive patient
• 발행기관: 대한운동학회
• 저자명: 김병로(Kim, Byung-Roh) 강설중1)․ 정성림(Kang, Seol-Jung) 이동규(Chung, Seong-lim)
• 간행물 정보: 『아시아 운동학 학술지』제10권 제2호, 19~25쪽, 전체 7쪽
• 주제분류: 예술체육 > 체육
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2008.10.30

국문 초록

본 연구에서는 유산소 운동이 고혈압 환자의 혈압, 맥압, 평균 동맥혈압, 심박수 및 심근산소소비량 등 혈류역학적 요인에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보고자 하였다. 연구대상자는 중년 여성 고혈압 환자 15명이었으며, 운동 프로그램은 12주간 주 5회, 1회 60분간 실시하였으며, 준비운동과 정리운동은 각 10분씩 스트레칭을 하였고 본 운동은 40분간 유산소성 운동인 트레드밀 걷기와 자전거 타기 운동을 실시하였다. 12주간의 유산소 운동 후 시점에 따른 혈류역학적 요인을 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 수축기 혈압, 확장기 혈압, 맥압, 심박수, 심근산소소비량은 처치시점별로 감소하다가 사전에 비해 4주후, 8주후, 12주후 각각 유의하게 감소하였다. 체중과 평균 동맥혈압은 사전에 비해 8주후, 12주후에 유의하게 감소하였다. 이러한 결과는 유산소성 운동이 고혈압 환자의 혈류역학적 요인을 긍정적으로 변화시킨다는 사실을 입증한 것으로 볼 수 있으며, 향후 경계성 고혈압 환자의 치료 및 예방관리는 운동을 통한 접근이 가장 바람직한 것으로 생각된다.

영문 초록

The purpose of this study was to investigate the effect of aerobic exercise on the hemodynamic predictors of the hypertensive patients. The subjects of this study were 15 women hypertensive patients. The exercise program was composed of warming up and cooling down with stretching for 10 minutes respectively and treadmill exercise and bicycle exercise for 40 minutes. The period of exercise program was 12 weeks, 5 times per week, 60 minutes per 1 time. The dependent variables were systolic blood pressure, diastolic blood pressure, pulse pressure, HR, double product. The results were as follows; The variables (SBP, DBP, pulse pressure) of 4 weeks, 8 weeks, 12 weeks were significantly decreased than those of pre-treatment. The body weight, the artery blood pressure of 8 weeks, 12 weeks were significantly decreased than those of pre-treatment. Consequently, the findings of the current study indicate that aerobic exercise training may have positive effects on hemodynamic predictors in hypertensive patients. Thus, we believe that the aerobic exercise was a desirable approach method to prevent and care the hypertensive patients.

목차

서론

연구 방법

결과

논의

결론

키워드

유산소 운동 혈류역학적 요인 맥압 평균 동맥혈압 심박수 심근산소소비량 aerobic exercise hemodynamic predictors pulse pressure mean artery blood pressure HR double product