학술논문
단기간 고지대 복합훈련이 고등학교 축구선수의 체력요인, 운동수행력 및 등속성 근기능에 미치는 영향
이용수 55
- 영문명
- Effects of Altitude Training on Physical Fitness, Shuttle Run, and Isokinetic Muscular Functions in High School Soccer Players
- 발행기관
- 대한운동학회
- 저자명
- 김석희(Kim, Seok-Hee) 류현승(Ryu, Hyun-Seung)
- 간행물 정보
- 『아시아 운동학 학술지』제12권 제3호, 45~53쪽, 전체 9쪽
- 주제분류
- 예술체육 > 체육
- 파일형태
- 발행일자
- 2010.07.30
4,000원
구매일시로부터 72시간 이내에 다운로드 가능합니다.
이 학술논문 정보는 (주)교보문고와 각 발행기관 사이에 저작물 이용 계약이 체결된 것으로, 교보문고를 통해 제공되고 있습니다.
국문 초록
[서론] 본 연구는 고지대(중국; 곤명)에서 복합훈련이 체력요인, 등속성 근기능, 및 운동수행력에 미치는 효과를 규명하는데 그 목적을 두었다. [방법] 연구 대상은 경기도 소재 S고등학교 축구선수로 훈련 군 18명과 통제군 12명으로 구분하였다. 훈련군은 4주 동안 1896m의 고지대에서 전술과 기술훈련과 shuttle run을 통한 복합훈련을 실시하였다. [결과] 고지대 훈련 후 사이드스텝은 훈련여부와 측정시기에 따른 상호작용효과에서 유의한 차이가 나타났다. 고지대 훈련 후 지구력 운동수행을 평가하기 위한 방법의 shuttle run에서 최고 왕복 수는 훈련 전후의 측정시기효과에서 유의한 차이가 나타났고(p<.05), 안정 시 심박수는 훈련여부와 측정시기의 상호작용효과가 유의하게 나타났다(p<.05). 저속(60°/sec) 등속성 근기능은 좌측신전은 훈련여부의 효과와 좌측 굴곡은 측정시기의 효과에서 유의한 차이가 나타났고(p<.05), 고속(180°/sec) 등속성 근기능은 좌측신전과 좌측 굴곡에서 고지대 훈련여부효과가 유의하게 나타났다(p<.05). [결론] 고지대 훈련으로 체력요인, 등속성 근기능, 그리고 운동수행력의 모든 변인에서 유의하게 나타나지 않았지만 대부분 증가하는 경향이 나타나 복합훈련을 통해 기능적 변화를 유발하고 장기적으로 수행한다면 경기력 향상에 영향을 미칠 것으로 사료된다.
영문 초록
[INTRODUCTION] The purpose of the present investigation was to de-termine the effects of 4 weeks altitudes training(1896m) on physical fitness, shuttle run, and isokinetic muscular functions [METHOD] Subjects of this study were 30 high school soccer players(training=18, control=12). The training type was modified shuttle run test and skill training. All data were analyzed by two-way ANOVA with repeated measure of SPSS. [RESULT] Side step of physical fitness was significantly different interaction of group and trial in post training(p<.05). Shuttle run test for endurance was that maximal repetition was significantly dif-ferent between pre and post training(p<.05) and rest HR was significantly different interaction of group and trial in post training(p<.05). Isokinetic muscular functions for muscular strength(60 °/sec) was that left extension was significantly different between training and control group(p<.05), left flexion was significantly different between pre and post training(p<.05). [CONCLUSION] The altitude training might enhance physical fitness, the endur-ance performance, and isokinetic muscular functions of high school soccer players.
목차
서론
연구방법
결과
논의
결론 및 제언
참고문헌
해당간행물 수록 논문
- 평형능력 발현 시 댄스스포츠 참여자의 수준별 하지의 근수축력(iEMG)
- 남자 대학생의 최대하 운동 대사반응을 이용한 최대산소섭취량 추정
- 경추부 고정 수술 후 재활운동이 근기능 및 균형감각에 미치는 영향
- 요통운동 프로그램과 카이로프랙틱이 요통환자의 요부 유연성, 경추 전만각 및 골반변위에 미치는 영향
- 7~10RM 방식에 의한 남·여 대학생 초보자와 숙련자의 1RM 간접 추정식 비교
- 생활체육참가 노인의 인구사회학적 배경과 참가동기가 중도탈락요인에 미치는 영향
- 24주간의 수중운동이 노인의 신체조성, 건강관련 체력 및 삶의 질에 미치는 효과
- 8주간 규칙적인 저항성 트레이닝이 만성요통 환자의 요부 근력, 근전도, 보행에 미치는 영향
- 단기간 고지대 복합훈련이 고등학교 축구선수의 체력요인, 운동수행력 및 등속성 근기능에 미치는 영향
- 야구선수 경력에 따른 어깨관절 운동범위와 후굴(retroversion)의 변화
참고문헌
교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!