학술논문
현대인의 식습관 문제점 인지와 발생 질병극복을 위한 대안 제시
이용수 1174
- 영문명
- A Study on the Problems of Eating Habits of Mordern People and Suggesting Alternatives to Overcome Diseases: A Review of the Five Blue Zones, Based on the Roma Linda Region in the USA
- 발행기관
- 한국인지운동치료협회
- 저자명
- 신경옥(Kyung-Ok Shin) 제해종(Haejong Je)
- 간행물 정보
- 『한국신경인지재활치료학회지』제10권 제2호, 53~62쪽, 전체 10쪽
- 주제분류
- 의약학 > 재활의학
- 파일형태
- 발행일자
- 2018.12.30
4,000원
구매일시로부터 72시간 이내에 다운로드 가능합니다.
이 학술논문 정보는 (주)교보문고와 각 발행기관 사이에 저작물 이용 계약이 체결된 것으로, 교보문고를 통해 제공되고 있습니다.
국문 초록
목적: 본 연구는 현대인의 식습관 문제점 인지와 발생 질병극복을 위한 대안을 제시하기 위해 로마린다에 거주하는 사람들의 질병 발병률 감소가 식습관이 미치는 영향 대한 선행연구를 조사하는 방식으로 이루어졌다.
방법: 본 연구의 기간은 2016년 5월 1일부터 2018년 2월 28일까지 이루어졌다. 문헌 검색은 database로서 Pubmed와 국내 각각의 학회 사이트를 활용하였다. 잘못된 식습관의 인지를 바탕으로 식습관에 따른 질병의 종류를 분류하여 서술하였다. 본 논문은 분석된 데이터를 통해 객관적으로 해석하고 결론을 유추하였다. 총 100여 편 이상을 선정하여 그 중 60여 편의 논문과 데이터베이스를 가지고 총설을 작성 하였다.
결과: 로마린다에 거주하는 사람들은 균형진 영양섭취, 충분한 운동, 적절한 수분 섭취, 햇빛 쬐기, 절제(알코올 등 절제), 신선한 공기, 적절한 휴식, 그리고 신뢰 등을 기초로 한 영양교육을 철저히 실천하고 있다. 로마린다에 거주하는 사람들의 대부분은 생활습관 중 특별히 균형 잡힌 영양섭취에 해당하는 식습관은 채소, 과일, 견과류를 충분히 섭취하는 채식위주의 식사를 포함한다. 로마린다에 거주하는 사란들은 다른 곳에 거주하는 사람들에 비해 관상동맥 심장병과 암 발병률이 낮은데, 그것의 직접적인 이유로는 건강한 채식위주의 식습관과 금연, 금주 등을 강조하는 절제생활 및 운동에 대한 인지를 통해 활동량의 증가 등을 꼽는다. 건강한 삶의 여러 요인 중 이 논문이 살펴본 중요한 부분은 식습관인 데, 이는 올바른 식습관이 건강한 삶과 직결돼 있고, 좋지 못한 식습관이 많은 질병의 원인이 되기 때문이다. 많은 선행연구들이 대부분의 만성퇴행성질환은 나쁜 식습관과 스트레스에서 기인함을 이미 밝혀냈다.
결론: 지역공동체의 식습관을 연구의 대상으로 삼은 이유는 그들의 생활습관이 건강한 삶에 관심을 가진 현대인에게 주는 메시지가 있기 때문이다. 영양교육을 통해 건강하게 사는 사람들의 생활습관, 특별히 로마린다에 거주하는 사람들의 식습관을 살펴보는 것은 건강한 삶을 추구하고자 하는 현대인들에게 중요한 배움의 기회가 될 것이다. 또한 현대인이 자신의 식습관을 올바르게 인식하여 식행동의 변화를 유도한다면, 질병에 대한 발병률을 감소시키고, 건강한 삶을 영위할 수 있을 것으로 사료된다.
영문 초록
The purpose of this study was to propose an alternative for the eating habits of modern people and coping with the diseases. The purpose of this study was to apply the principles of eating habits of people living in Roma Linda to modern dietary life and to help healthy life and prevent disease.
The period of this study was from May 1, 2016 to February 28, 2018. Literature search was conducted using Pubmed and Korean academic web sites. Based on the recognition of wrong eating habits, we classify and classify diseases according to eating habits. A total of more than 100 papers were selected and 60 papers and a database were prepared.
People living in Roma Linda have eight health principles. The Roma Linda practiced balanced nutritional intake, sufficient exercise, adequate water intake, sunlight, temperance (abstinence from alcohol etc.), fresh air, adequate rest, and trust in eating habits. People living in Roma Linda have a high intake of vegetables, fruits and nuts. People living in Roma Linda are educated about nutrition, and among them, there is a low prevalence of coronary heart disease and cancer, because they mostly do not smoke or drink alcohol.
Unhealthy eating habits and dietary behavior are associated with many diseases. Many chronic, degenerative diseases are due to bad eating habits and stress. If you take good food habits of people living in the Roma Linda area and practice it steadily, it will have a great effect on disease prevention.
목차
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과 및 고찰
Ⅳ. 결 론
Ⅴ. 요 약
해당간행물 수록 논문
- 자폐스펙트럼 장애 아동에게 목표관리 훈련이 양측활동에 미치는 영향:
- 보드 게임을 활용한 반 구조화된 DIRFloortime?? 치료가 고기능 자폐스펙트럼 장애 아동의 언어 이해 및 정보처리 지표 기능향상에 미치는 효과
- 뇌졸중 환자의 인지활성화를 위한 과제 훈련이 상지기능 및 일상생활동작에 미치는 영향
- 자세인지를 통한 거북목자세 교정의자 개발
- 뇌졸중 환자의 균형, 인지, 일상생활 평가의 상관성 연구
- 현대인의 식습관 문제점 인지와 발생 질병극복을 위한 대안 제시
- 한국신경인지재활치료학회지 제10권 2호 목차
- 스마트기기 애플리케이션 게임을 이용한 인지훈련이 경미한 손상이 있는 외상성 뇌손상 환자의 인지기능에 미치는 영향
참고문헌
관련논문
의약학 > 재활의학분야 BEST
- 노인보건복지정책 및 지원제도의 현황 및 과제: 라이프스타일을 중심으로
- 인지행동치료가 조현병 환자의 자아존중감에 미치는 영향에 대한 체계적 고찰
- 전정-고유감각을 중심으로 한 감각통합치료와 가정프로그램이 자폐스펙트럼장애 아동의 작업수행도, 운동·자세기술, 시운동 통합에 미치는 영향
의약학 > 재활의학분야 NEW
- 웰다잉 지원을 위한 지역사회의 역할: 재가노인복지사업을 중심으로
- 무작위 좌석 높이에서 일어서기 훈련이 뇌졸중 환자의 균형에 미치는 영향
- 순차적 이중과제 훈련이 뇌졸중 환자의 인지 및 신체 기능에 미치는 영향: 사례군 연구
최근 이용한 논문
교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!