반월상 연골판 봉합술 후 재활운동 프로그램

• 영문명: Rehabilitative exercise program for meniscus repair
• 발행기관: 대한운동학회
• 저자명: 김수근(Kim, Soo-Guen) 이중철(Lee, Joong-Chul) 안근옥(An, Keun-Ok) 변용현(Byun, Yong-Hyun) 배종진(Bae, Jong-Jin)
• 간행물 정보: 『아시아 운동학 학술지』제9권 제1호, 111~120쪽, 전체 10쪽
• 주제분류: 예술체육 > 체육
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2007.04.30

국문 초록

이 연구는 반월상 연골판 봉합술 후 안전하고 효과적인 재활운동 프로그램을 개발하는 데 목적이 있다. 반월상 연골판의 해부학적 구조, 손상기전, 파열에 따른 증상과 봉합술에 대해 선행 연구를 고찰하고 모두 7단계로 세분화 된 재활운동프로그램을 개발하였다. 봉합술 6주 후부터 재활 첫 2주까지 프로그램의 1단계로 부종방지에 초점을 두며, 비체중 가동범위운동(0°～30°)을 실시한다. 재활 3주에서 4주까지는 보다 큰 관절의 가동범위(수동적 0°～90° ROM)를 확보하고 6주까지는 완전한 가동범위와 유연성 향상에 목표를 두었다. 4단계 8주까지는 고유수용성 능력 향상에 초점을 맞추었고 5단계 10주까지는 완전한 근력향상에 목표를 두었다. 6단계와 7단계는 현장 복귀를 위한 단계로서 운동관련 체력요인을 향상시킬 수 있는 내용으로 구성하였다. 본 프로그램을 현장에서 적용해 본 결과 대퇴근력, 총일량, 건측에 대한 환측의 결손률, 각속도별 H/Q 비, 대퇴부의 해부학적 구조, 고유 수용성 기능, 슬관절 기능, 슬관절 운동 각도(ROM)가 선수에 따라서는 오히려 수상전보다 긍정적인 결과를 얻었다. 따라서 본 재활운동 프로그램을 현장에서 적절하게 응용하여 사용한다면 반월상 연골판 봉합술 선수들에게 매우 효용성이 있을 것이라 생각한다.

영문 초록

The purpose of this study was to develop the rehabilitative exercise program(REP) after the meniscus repair. The REP consist of seven phases, and each lasts for two weeks. The athletes carried on REP during 14th weeks. Test items to examine the effects of REP were evaluated pre-operation, post-operation 6th, 10th and 14th weeks respectively. the musculoarticular function of the knee involved side was decreased more than the uninvolved side. After applying REP, the ROM of knee joint, the proprioceptive functions, pain degree were significantly improved. The deficit ratio between both knee joints, extensor and flexor were significantly decreased, which the involved knee side was side showed nearly to approaching the normal range(±10%). Therefore, it is necessary to perform an effective REP for the patients with meniscus repair.

목차

서론

본론

재활운동 후 근기능 변화

결론

키워드

반월상 연골판 봉합술 재활운동 프로그램 meniscus repair rehabilitative exercise program(REP)