복합운동이 노인 당뇨병 환자의 당화혈색소, 심혈관질환 위험인자 및 체력에 미치는 영향

• 영문명: Effects of Combined Exercise on HbA1c, Cardiovascular Disease Risk Factors, and Physical Fitness in Elderly Women with Type 2 Diabetes Mellius
• 발행기관: 대한운동학회
• 저자명: 강설중(Kang, Seol-Jung) 류부호(Ryu, Bu-Ho)
• 간행물 정보: 『아시아 운동학 학술지』제16권 제2호, 21~30쪽, 전체 10쪽
• 주제분류: 예술체육 > 체육
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2014.04.30

국문 초록

[서론] 본 연구는 복합운동이 노인 당뇨병 환자의 당화혈색소, 심혈관질환 위험인자 및 체력에 미치는 영향에 대한 것이다. [방법] 연구대상자는 65세 이상 여성 노인 당뇨병 환자 16명이며, 이 중 운동군(n=8)과 대조군(n=8)으로 구분하여 신체계측, 혈압과 혈액 검사 및 체력 검사를 실시하였다. 운동군은 8주간, 주 3회 복합운동으로 유산소와 저항성 운동을 실시하였다. 유산소 운동은 걷기 또는 자전거 타기를 30분간 실시하였으며, 저항성 운동은 탄성 밴드를 이용하여 신체 주요 근육 부위별로 30분간 실시하였다. [결과] 첫째, 운동군의 체중, 체지방율, 허리둘레, 공복 혈당 및 당화혈색소는 유의하게 감소하는 것으로 나타났다. 둘째, 운동군의 수축기와 이완기 혈압 감소 및 지질대사(총콜레스테롤, 중성지방, LDL-콜레스테롤, HDL-콜레스테롤)는 개선되었지만 CRP는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 셋째, 운동군의 VO2max, 근력, 각근력 및 근지구력은 유의하게 증가하는 것으로 나타났다. [결론] 복합운동은 노인 당뇨병 환자의 당화혈색소 감소와 심혈관질환 위험인자를 낮추며 체력 증진에 효과적인 영향을 미친다고 생각된다.

영문 초록

[INTRODUCTION] The purpose of this study was to investigate the effects of combined exercise on HbA1c, cardiovascular disease risk factors, and physical fitness in elderly women with type 2 diabetes mellius. [METHOD] Participants were randomly assigned exercise group(n=8), and control exercise group(n=8). The exercise group performed for 60 min(consisting of aerobic exercise for 30 min and resistance exercise 30 min) per day, for 3 day per, 8 weeks. HbA1c, cardiovascular disease risk factors, and physical fitness were measured before and after 8 weeks from each groups. [RESULT] First, The weight, %fat, waist circumference, fasting blood glucose, and HbA1c were significantly decreased after exercise program. Second, The systolic blood pressure, diastolic blood pressure, total cholesterol, triglyceride, and LDL-cholesterol were significantly decreased after exercise program. HDL-cholesterol were significantly increased after exercise program. But C-reactive protein were no significant difference after exercise program. Third, The physical fitness(VO2max, muscle strength, and muscle endurance) were significantly increased after exercise program. [CONCLUSION] Combined exercise program has beneficial effects on HbA1c, cardiovascular disease risk factors, and physical fitness in elderly women with type 2 diabetes mellitus.

목차

서론

연구방법

결과

논의

결론 및 제언

참고문헌

키워드

복합운동 노인 당뇨병 당화혈색소 심혈관질환 위험인자 체력 Combined exercise Elderly diabetes mellitus HbA1c Cardiovascular risk disease factors Physical fitness