학술논문
15주간의 신체 활동 증진 프로그램이 여자 대학생의 신체 조성 및 혈중 지질 농도에 미치는 영향
이용수 9
- 영문명
- Effect of 15 - week - physical Activity Promotion Programs to Body Composition and Blood Lipid Profile in Women University Students
- 발행기관
- 한국유산소운동과학회
- 저자명
- 장지훈(Jang Jee Hun) 성기홍(Seong Ki Hong) 김남익(Kim Nam Ik) 조국래(Cho Gook Rae) 이동수(Lee Dong Soo)
- 간행물 정보
- 『한국유산소운동과학회지』제6권 제1호, 93~104쪽, 전체 12쪽
- 주제분류
- 예술체육 > 체육
- 파일형태
- 발행일자
- 2002.06.30
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국문 초록
영문 초록
The purpose of this study was to develop the lecture model as liberal arts which have the positive effects to promote physical activity and to decrease obesity-related variables.
Subjects in this study were women university students, and they were divided into two groups to voluntary applying; one was tennis group (n=10), the other table tennis group (n=10). Physical activity promotion program in this study was practiced one time a week, 130 min. one time with the intensity under 80% predicted HR max for 15 weeks. Anthropometrics, body fat(%), blood lipid profile were measured before and after attending the program, respectively.
After 15-week-physical activity promotion program, body weight, BMI, WHR, body fat(%), total cholesterol concentration, triacylglyceride concentration were decreased significantly in both groups (p<.05). Resting heart rate was decreased significantly only in tennis group (p<.05). No significance was shown in systolic and diastolic blood pressure to both groups.
목차
I. 서론
II. 연구 방법
III. 연구 결과
IV. 논의
V. 결론
참고문헌
ABSTRACT
키워드
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참고문헌
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