학술논문
스트레칭의 유형에 따른 근활성도 및 최대 수의적 등척성 수축력의 유지기간 비교
이용수 130
- 영문명
- Comparison of Maintenance Period on Muscle Activity and MVIC according to Type of Stretching
- 발행기관
- 한국전자통신학회
- 저자명
- 정진규(Jin-Gyu Jeong) 이병훈(Byung-Hoon Lee) 유재영(Jae-Young Yoo) 김용남(Yong-Nam Kim)
- 간행물 정보
- 『한국전자통신학회 논문지』제8권 제8호, 1271~1276쪽, 전체 6쪽
- 주제분류
- 공학 > 전자/정보통신공학
- 파일형태
- 발행일자
- 2013.08.30
4,000원
구매일시로부터 72시간 이내에 다운로드 가능합니다.
이 학술논문 정보는 (주)교보문고와 각 발행기관 사이에 저작물 이용 계약이 체결된 것으로, 교보문고를 통해 제공되고 있습니다.
국문 초록
본 연구는 넙다리곧은근에 적용한 정적 및 탄성적 스트레칭의 유지기간을 알아보기 위하여 남성 22명을 대상으로 정적 스트레칭 군 11명과 탄성적 스트레칭 군 11명을 스트레칭 적용 전, 적용 후 30초, 1분 후, 3분 후, 5분 후, 10분 후에 중앙주파수 및 최대 수의적 등척성 수축력의 변화를 분석하였다. 중앙주파수는 시간에 따른 변화와 군 간에서 유의한 차이를 보였다. 정적 스트레칭군과 탄성적 스트레칭군 모두에서 3분후까지 감소되었다가 증가되었다. 최대 수의적 등척성 수축력은 시간에 따른 변화와 군 간에서도 유의한 차이를 보였다. 정적 스트레칭군은 3분후까지 감소되었다가 그 이후부터 증가되었으며, 탄성적 스트레칭군은 5분후까지 감소되었다가 증가되었다. 결론적으로 스트레칭 적용 후 시간에 따라 변화를 보였으며, 정적 스트레칭보다 탄성적 스트레칭의 효과가 조금 더 길게 유지되는 것을 알 수 있었다.
영문 초록
This study selected 22 male subjects to examine the maintenance period of static and ballistic stretching applied to rectus femoris, divided them into 11 static stretching group and 11 ballistic stretching group and analyzed changes in median frequency and in maximal voluntary isometric contraction before stretching and at 30 sec, 1 min, 3 min, 5 min, and 10 min after stretching.
Median frequency showed significant differences in changes according to time and groups after the test of main effects. It was reduced after 3 min. in both static stretching and ballistic stretching groups and then increased again. Maximal voluntary isometric contraction showed significant differences in changes according to time and groups from the results of the main effect test. Static stretching group was reduced at 3 min after the experiment and then increased after that and ballistic stretching group was reduced at 5 min after the experiment and then increased again. In conclusion, changes were shown according to time after stretching and the effects of ballistic stretching were maintained a little longer than those of static stretching.
목차
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 고 찰
Ⅴ. 결 론
참고 문헌
해당간행물 수록 논문
- 소루마사지요법이 노인의 두경부 통증에 미치는 영향
- 이원화된 계층적 개인정보 Life-Cycle 접근제어 방법론에 관한 연구
- 정보화시대에 따른 육군 보유 훈련장의 효율적인 관리방안에 관한 연구
- LED 및 자이로센서를 이용한 다기능 전자측량기준점 프로토타입 시스템의 성능비교에 관한 연구
- 위치 기반 서비스를 위한 계층 클러스터 기반 Cloaking 알고리즘
- 부유게이트에 지역전계강화 효과를 이용한 아날로그 어레이 설계
- 풍선기반 자율형 공중로봇키트 개발
- 차량의 부분 특징을 이용한 터널 내에서의 차량 검출 및 추적 알고리즘
- Adaboost 최적 특징점을 이용한 차량 검출
- 변형 검출을 위한 FBG 센서 인테로게이터 개발과 피크검출 알고리즘 성능 비교
- 퍼지 제어 기법을 이용한 개선된 Max-Min 신경망
- 고성능 LDPC 코드를 생성하기 위한 최적화된 알고리듬
- 사실적인 3D 얼굴 모델링 시스템
- 전력선 통신을 이용한 전력량계 모니터링 시스템 구현
- 유한체위에서의 고속 최적정규기저 직렬 연산기
- 정지궤도위성용 L대역변환반의 PCB EM 해석을 통한 최적화
- 최적으로 색분산 보상된 광통신 시스템에서 신호 왜곡에 관한 근사적 수학식 연구
- 스트레칭의 유형에 따른 근활성도 및 최대 수의적 등척성 수축력의 유지기간 비교
- 전기자 분산배치 집중권 PMLSM의 전기자 간격에 따른 단부 코깅력 최소화
- 상황 인식 기반의 동적 스케줄링 서비스를 위한 모바일 앱의 구현
- Multiple Active Appearance Model을 이용한 얼굴 특징 추출 기법
참고문헌
교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!