엑티브시니어 골프참여자의 수면의 질과 회복탄력성 및 심리적 행복감의 관계

• 영문명: The Structural Relationship among Sleep Quality, Resilience and Psychological happiness for Active Senior Golf Participants
• 발행기관: 한국레저사이언스학회
• 저자명: 김형진
• 간행물 정보: 『한국레저사이언스학회지』제13권 제3호, 13~23쪽, 전체 11쪽
• 주제분류: 예술체육 > 체육
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2022.11.30

국문 초록

본 연구는 액티브 시니어 골프참여자를 상대로 수면의 질과 회복탄력성 및 심리적행복감에는 변인간 어떤 관계를보이는지 연구하는데 목적이 있다. 본 연구의 목적을 이루기 위하여 윈도우즈용 SPSS 18.0과 AMOS 21.0을 이용하였다. 빈도분석, 신뢰도분석, 탐색적 요인분석, 확인적 요인분석과 상관관계분석을 실시하였고 연구모형을 설계한 후구조방적식모형을 통하여 요인 간의 인과적 관계를 규명하였다. 이상과 같은 연구방법과 연구모형 검증을 한 결과는다음과 같다. 첫째, 액티브 시니어 골프참여자들의 수면의 질은 회복탄력성에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 회복탄력성은 심리적 행복감에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 수면의 질은 심리적 행복감에정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 수면의 질과 심리적 행복감의 관계에서 회복탄력성은 매개하는 것으로나타났다. 따라서 액티브 시니어에게 알맞은 운동프로그램이 과학적으로 제시되고, 운동 전후의 몸상태를 관리해주는시스템이 도입되는 등 수면의 질을 높일 수 있는 체계가 구축되어져야 할 것이며 나아가 시련과 고난의 상황에 대한슬기로운 대처법을 심리프로그램의 운영을 통해 제시하여 회복탄력성 증진에 매진해야 할 것이다.

영문 초록

The purpose of this study was to investigate the relationship among sleep quality, resilience and psychological happiness for active senior golf participants. To achieve the goal of this study, Windows SPSS 18.0 and AMOS 21.0 were used. Frequency analysis, exploratory factor analysis, reliability analysis, confirmatory factor analysis, correlation analysis, and structural equating modeling were conducted to analyze data. Main findings were as follows: First sleep quality had a positive effect on resilience. Second, resilience had a positive effect on psychological happiness. Third, sleep quality had a positive effect on psychological happiness. Fourth, resilience mediated the relationship between sleep quality and psychological happiness. Therefore, an exercise program suitable for active seniors is scientifically presented, and a system that manages the body condition before and after exercise is introduced, and a system that can improve the quality of sleep should be established. should be presented through the operation of a psychological program to focus on enhancing resilience.

목차

서론

연구방법

연구결과

논의

결론

참고문헌

키워드

sleep quality resilience psychological happiness active senior golf participants