학술논문
『老老恒言』에 나타난 노인의 소화기 계통 양생법(Ⅰ)
이용수 21
- 영문명
- 『老老恒言』中论述的老年人的消化器系统养生法(Ⅰ) -中心脾胃器系统之养生法-
- 발행기관
- 대한한의학원전학회
- 저자명
- 尹哲浩
- 간행물 정보
- 『대한한의학원전학회지』23권 2호, 271~285쪽, 전체 14쪽
- 주제분류
- 의약학 > 한의학
- 파일형태
- 발행일자
- 2010.03.25
4,480원
구매일시로부터 72시간 이내에 다운로드 가능합니다.
이 학술논문 정보는 (주)교보문고와 각 발행기관 사이에 저작물 이용 계약이 체결된 것으로, 교보문고를 통해 제공되고 있습니다.
국문 초록
영문 초록
『老老恒言』是清代著名养生家、文学家曹庭栋所著。曹庭栋,于乾隆38年(1773年), 他在75岁之时参考307种历代书籍, 并结合自己体验而写成了『老老恒言』。本书又称『养生随笔』, 其不但内容丰富, 而且涉及老年养生的各个方面, 是一部老年养生专著。
本论文对『老老恒言』中论述的老年人的消化器系统之养生法中心分析如下。
因为随着年龄增长, 老年人脏腑功能越来越衰退, 所以对于老年人来说脾胃系统机能是最重要的。老年人要经常保持腹部的暖和,及舒适。老年人吃饭的时候, 饮食应该有所节制, 切忌饥饱失常或者夜餐。老年人饮食宜清淡,盐的摄入最好保持最低量,宜调和五味而忌杂以他味或者偏嗜。老年人宜先饥而食, 先渴而饮, 食当有度。并且宜少食多餐而忌错过吃饭,一觉醒来别就吃饭。饮食之冷热,应该顺从四时变化, 冬宜热食,夏宜凉食, 但其温度宜适当。而且食物宜完全地煮烂, 有利于消磨输运, 吸收营养。一进食以后,就不宜躺在床上或者走得过快,宜悠悠地散步。并且肚子饥饿时,不得大呼大叫。
总之,老年人在节制饮食、调理脾胃的基础上, 要注意调和五味、清淡饮食, 要先饥而食、少食多餐, 要注意冷热适宜、食贵烂煮,要做到食勿急行、饥勿呼叫, 最重要的是选取食物时, 当以身体察, 各随禀气所宜而食之。
목차
중문요약
Ⅰ. 序論
Ⅱ. 本文 및 考察
Ⅲ. 結論
參考文獻
해당간행물 수록 논문
- 黃帝內經에 보이는 汗관련 敍述의 特徵에 대한 考察
- 『醫宗金鑑ㆍ訂正仲景全書傷寒論註』 「辨太陰病脈證幷治全篇」에 대한 번역연구
- 『黃帝內經』에 나타난 病의 傳變類型에 관한 考察
- 陳士鐸의 心包論 硏究
- 전통한의학 연구방법론의 현대화에 대한 小考
- 『老老恒言』에 나타난 노인의 소화기 계통 양생법(Ⅰ)
- 心獨無腧에 대한 考察
- 干合理論의 응용
- 本能과 本性에 基礎한 동아시아 전통의학의 意義에 대한 小考
- 大小腸 泌別淸濁에 關한 考察
- 『本草經集注』에 대한 書誌學的 연구
- 『東醫壽世保元』 少陰人 表病의 病機 및 治法에 대한 考察
- 本草 效能 主治 用語에 對한 硏究
- '營'字와 '榮'字의 用例 分析 硏究
- 氣機 運行을 중심으로 본 感情과 病症의 相關性
참고문헌
관련논문
의약학 > 한의학분야 NEW
- 신경성 식욕부진증의 치료에 관한 임상연구 동향
- 턱관절균형요법을 이용한 과개교합 치료가 성장에 미치는 영향 치험례
- 위로 치켜뜨는 운동 틱 장애 환자에 대해 턱관절균형요법을 병행한 한방치료 치험 1례
최근 이용한 논문
교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!